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紫大薯怎么煮好吃又簡單（大薯米粥好吃又營養）大薯含有豐富分蛋白質和微量元素，而且含纖維素高，能有效加速消化吸收，對清理腸胃好，有健脾止瀉、益肺滋腎、解毒斂瘡的功效。材料：大薯、米、鹽（喜歡吃的可以加點.....

紫大薯怎么做好吃 紅燒紫大薯的家常做法紅燒紫大薯好吃的家常做法：食材配料：豬大排適量、紫薯1個、蔥適量、姜適量、八角適量、生抽少許、料酒適量、胡椒粉少許、食鹽適量、色拉油適量，接下來我們就來聊聊.....

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