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素炒雞腿肉怎么炒好吃不腥(鮮嫩的韭菜用來炒雞腿肉)

發布時間:2025-06-15閱讀(14)

導讀我是愛美食、愛分享的阿苷!每天都會定時更新美食,喜歡美食的朋友不妨也跟著做一做。請關注我!這樣就能輕松找到我!今天要給大家分享的是好吃的韭菜炒雞腿肉。雞腿肉....

我是愛美食、愛分享的阿苷!每天都會定時更新美食,喜歡美食的朋友不妨也跟著做一做。請關注我!這樣就能輕松找到我!

今天要給大家分享的是好吃的韭菜炒雞腿肉。

雞腿肉的肉質細嫩,油脂豐富,口感較好。再加上此次采用的是先煮后炒的方式,使得雞肉軟嫩又入味,非常的好吃。

除此之外,這道菜還使用了大量的韭菜。既給雞肉增加了獨特的異香,又可以當做綠葉蔬菜食用,真的是一舉兩得。

如果要韭菜既調味,又能充當綠色蔬菜食用,那么最好選擇大葉韭菜,也就是我們常說的寬葉韭菜。

這種韭菜葉面肥大,鮮嫩。雖然香味比細葉韭菜稍微的小一些,但是同樣辛辣味也會少一些。因此,與鮮嫩的雞腿肉會更搭一些。

【韭菜炒雞腿肉】

所需食材:寬葉韭菜,雞腿,生姜,大蔥,花椒,料酒,食用油,郫縣豆瓣醬,醬油,胡椒粉,食鹽,雞精

制作過程如下:

1.準備一把新鮮的寬葉韭菜;再準備一塊帶骨頭的雞大腿肉,洗干凈之后剁成合適的小塊。

2.雞腿肉放入鍋中,然后加入一小撮花椒,一些姜片和大蔥段,放入一點料酒,最后加入適量的清水,開大火將水燒開。并且水開后再煮上10分鐘左右。

3.煮好的雞肉控水撈出;然后將韭菜處理干凈之后切成小段;最后再切上一些生姜片,挖上一大勺郫縣豆瓣醬。

4.準備一只炒鍋,先將鍋燒熱,然后倒入適量的食用油。接著將姜片和郫縣豆瓣醬放鍋中,煸炒出香味。

5.將煮好的雞塊倒鍋中,再加入一些醬油、胡椒粉,然后翻炒均勻。

6.等雞塊均勻上色之后,就可以將韭菜倒入鍋中,繼續翻炒。

7.韭菜炒到微微變色之后,加入適量的鹽和雞精,然后立刻把火關掉,再把調料和食材混合均勻。

8.最后將炒好的雞塊,盛出裝盤即可。

一道非常好吃的韭菜炒雞腿肉,就做好了。

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