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工作壓力大做什么可以緩解（總感覺工作壓力大怎么辦）現在年輕人的工作壓力比較大，工作壓力主要是來源于內心的自我希望以及外部環境，保持適度的壓力能變成動力挑戰自我，但是壓力過大的話，會讓人們出現不良的心理，比如.....