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坐月子什么該多吃（坐月子怎么吃最好）分娩要消耗大量能量，產后還要保證乳汁的質量，所以產褥期婦女的營養與飲食非常重要產褥期婦女進食應以高蛋白、低脂肪為主，富含充足的維生素、微量元素、水及膳食纖維.....

懷孕是不是該多吃堅果（懷孕早期吃堅果能提高孩子智力）據英國《每日電訊報》5月7日報道，一項新的研究表明，在懷孕早期經常吃堅果的準媽媽，孩子會更加聰明。研究者對2200名婦女及其子女進行了長達八年以上研究，分析.....

孕婦該多吃蝦嗎 孕婦能吃蝦嗎蝦具有營養豐富、肉質松軟、易消化的特點，適合身體虛弱及病后需調養的人食用。那孕婦能吃蝦嗎？問：孕婦能吃蝦嗎？答：能吃。蝦含有豐富的鈣質，只要是對蝦不過敏的孕.....