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孕期多吃什么食物可以幫助胎兒（準媽孕期一定多吃它們）準媽孕期一定多吃這些！對胎兒準媽好處說不盡！1、菱角菱角，又稱為菱，無論鮮品還是干品，均富含蛋白質、葡萄糖、淀粉、脂肪、鐵、磷、鈣以及多種維生素等營養成分。.....