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缺鎂吃什么食物補的效果好（秋天多吃6種高鎂）俗話說：春困秋乏。很多人秋天總覺得打不起精神、迷迷糊糊，即使晚上睡眠充足，轉天仍然困乏不已，這就是典型的“秋乏”的表現。想要緩解秋乏，舒舒坦坦地過秋天，咱們.....

孕婦缺鎂會有什么癥狀（孕婦缺此物胎兒會）缺碘帶來的危害碘被稱為“聰明元素”，是寶寶生長發育必不可少的營養素。在小兒腦發育的關鍵時期，即孕6個月至出生后2歲，缺碘可導致克汀病，表現為智力低下，最嚴重.....