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孕婦每天做瑜伽多久（孕婦每天做瑜伽大概多久）一般每次練習30到60分鐘孕婦每天做瑜伽的時間要因人而異，一般初學者，剛開始練習不宜過度，練習30分鐘即可，其中還包括休息和最后放松的時間若是懷孕之前就有練.....