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女性懷孕前的飲食原則（女性懷孕前的飲食原則是什么）增加蛋白質的攝入：計劃懷孕的夫婦；應增加蛋白質的攝入量蛋白質是人類生命的基礎，是腦；肌肉、臟器最基本的營養素，占總熱量的10%一20%，平時每天每千克體重需.....