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戶外登山傷膝蓋嗎 戶外登山為什么容易摔倒你們知道穿一雙好的戶外鞋去徒步登山有多重要嗎？上周末，我跟一個戶外團去登山，登廣州牛牯嶂，團隊里有一個看著很運動很健碩的高個子男生，沒想到他居然走不穩，總是.....