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美容養(yǎng)顏的100個小技巧（12個方法助你美容養(yǎng)顏）1、每日喝8杯水皮膚細(xì)胞內(nèi)水分的漸減，便是皮膚發(fā)生皺紋的關(guān)鍵緣故。因而，女性每過1到2鐘頭就應(yīng)喝236mL水，也就是近500克水。2、中午打盹午休一下午休4.....