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蘋果是不是養胃的水果（蘋果這么吃美容除疲勞還預防胃腸癌）諺語說“一天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果中50％的維生素C存在于果皮中，蘋果皮的抗氧化作用比其他蔬果都高，普通大小蘋果皮的抗氧化能力相當于800毫克的維生素C.....