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藜麥雜糧沙拉做法（低脂低卡的雞肉藜麥沙拉）低脂低卡的雞肉藜麥沙拉，一煮一煎2步做好，這菜省心又解饞自從開始健身，在飲食上就特別關注低GI的食物。每天補充的蛋白質類除了雞蛋，雞胸肉是吃得最頻繁的。首先.....