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紫米包制作教程（紫米包怎樣做）紫米包怎樣做1、將紫米清洗干凈，加清水上鍋大火蒸熟。2、碗中加入面粉、酵母、玉米油，一邊加水一邊攪拌均勻，揉成光滑的面團。3、蓋上保鮮膜，發酵到面團變成之前.....

做紫米飯團的教程（2分鐘包好的紫米飯團）春天，是萬物蘇醒的季節。從飲食養生的角度來講，經過冬天大魚大肉的儲存，大多數人會出現維生素攝取不足的現象，春天應飲食清淡，多吃蔬菜，少吃刺激油膩的食物。雖然.....