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冬天兒童早餐簡(jiǎn)單易做營(yíng)養(yǎng)（用這堿性食物做早餐）前一陣，朋友圈里都在討論堿性食物和酸性食物對(duì)人體的吸收消化以及日常飲食有什么影響，其實(shí)不難發(fā)現(xiàn)，粗糧類的食物都是堿性食物，瓜果蔬菜以及豆類等也都屬于堿性食物.....