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每天一個雞蛋對肝不好（早上吃一個水煮雞蛋）雞蛋為母雞所產之卵，又名雞子，雞子可分雞子殼、雞子白、雞子黃、鳳凰衣（內膜）等部分，含有人體需要18種氨基酸和豐富的蛋白質等。從中醫的角度講，雞蛋養血安胎，.....