坐月子什么該多吃(坐月子怎么吃最好)坐月子什么該多吃(坐月子怎么吃最好)分娩要消耗大量能量,產(chǎn)后還要保證乳汁的質(zhì)量,所以產(chǎn)褥期婦女的營養(yǎng)與飲食非常重要產(chǎn)褥期婦女進(jìn)食應(yīng)以高蛋白、低脂肪為主,富含充足的維生素、微量元素、水及膳食纖維.....
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