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牛肉這樣做既有營養又好吃（這6個與牛肉有關的家常菜）牛肉營養價值高，價格也不錯。牛肉與其他紅肉相比，牛肉蛋白質含量高，但脂肪含量少，對保護心血管有很好的幫助。牛肉可滋養脾胃，溫中益氣，天氣冷起來，適量吃牛肉可.....