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枸杞泡水還是煮粥喝好（泡茶煮粥干嚼著吃）中醫(yī)認(rèn)為，春天是肝旺之時(shí)，若多食酸性食物會(huì)使肝火偏亢，損傷脾胃和人體正氣，春季宜“增甘減酸”。枸杞子性甘，正適合春季食用，還可酌情選用蜂蜜、大棗、山藥等養(yǎng)肝.....