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寒露要常給家人吃這些菜（寒露后別忘了吃這菜）到了寒露，天氣明顯轉(zhuǎn)涼，一些美味的瓜類多屬陰寒性質(zhì)，多吃易損脾胃。因此要我們寒露過(guò)后要“多吃豆，少吃瓜”。寒露時(shí)節(jié)正是扁豆大量結(jié)莢之時(shí)，記得小時(shí)候，看到扁豆.....