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煮紫薯正確方法（不要直接傻乎乎的加水）煮紫薯時，不要直接傻乎乎的加水，多加一樣調料，香甜又軟糯很多人都知道平常吃的米飯不是最健康的選擇，因為碳水含量會比其他的粗糧高很多。所以我是比較推薦大家可以.....