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煮雞蛋的正確方法和做法（煮雞蛋需要多長時間）煮一個雞蛋只需要五分鐘，然后放熱水中燜五分鐘，如果雞蛋在沸騰的水中煮的時間超過10分鐘，營養(yǎng)物質(zhì)會發(fā)生改變。再來說說一天最多可以吃幾個雞蛋，一個身體健康的人.....