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蒸熟的蘋果可以幫助治療啥病（蘋果又名安腸果）【大臉說】這個季節蘋果最新鮮，且營養豐富，富含果膠、酚酸、黃酮類物質等。但很多人不知道，蘋果是個“安腸果”，生吃促排便，熟蘋果可緩解腹瀉。早餐吃一個蘋果，有.....