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牛肉怎么燉容易爛得快（牛肉怎樣燉爛得快）牛肉是我們生活中常見的肉類，含有豐富的氨基酸和蛋白質，常吃牛肉可以補中益氣，滋養脾胃，強筋健骨，適合面黃肌瘦，筋骨酸軟，體弱乏力者，營養比豬肉更接近人體需求.....