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吃什么假鹽反而讓人失去鹽（研究發現吃得越咸）如何飲食才是健康的？少吃鹽是其中重要的一點，這也是很多人一直以來所有的認識，并且我國的膳食指南中也建議大家適當少吃。如果說吃得越咸，壽命越長，可能很多人會對.....