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家常早餐吃什么營養(yǎng)又簡單（早餐不知道吃什么）現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，很多人因?yàn)樵缟馅s著上班、上學(xué)，沒時(shí)間準(zhǔn)備早餐，就隨便吃點(diǎn)，糊弄過去。相關(guān)調(diào)查顯示，中國人早餐的現(xiàn)狀為：約20%的人不吃早餐，而吃早餐的人，.....