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早餐食譜30天不重樣（我家一周早餐食譜）沒了煙火氣，人生就是一段孤獨的旅程。我家一周早餐食譜，營養美味，簡單又方便，再也不愁早餐吃啥了，快快收藏吧！食材：西紅柿1個（130克），雞蛋3個，蔥花6克.....

早餐食譜30天不重樣（曬曬我家一周的早餐）快節奏的生活化，讓很多人都懶得做早餐，吃早餐，其實經常不吃早飯對身體的危害是非常大的，會讓人一整天都感覺乏力、頭暈、做事精神不集中。俗話說：“早餐要吃好，午.....