<span class="answer">導讀</span>最近看了個段子，說以前朋友之間聊天問，吃了嗎，現在問的是“陽”了嗎？很多年紀大的人愛瞎想，我家60多歲的老媽就這樣，她害怕變“陽”，總感覺自己有些怕冷、嘴巴....<p><img alt="羅漢果可以和蘋果煮嗎（羅漢果和蘋果煮水）(1)" src="/static/upload/image/20231217/8f55a8606bac415ebba7e971b0824e55.jpg"/></p><p>最近看了個段子，說以前朋友之間聊天問，吃了嗎，現在問的是“陽”了嗎？很多年紀大的人愛瞎想，我家60多歲的老媽就這樣，她害怕變“陽”，總感覺自己有些怕冷、嘴巴發苦沒有食欲。找認識的醫生朋友問了下，建議是多喝點水，可以用羅漢果搭配陳皮煮水。考慮到家里沒有陳皮，我換成了羅漢果搭配蘋果煮水，我家隔天煮一次，老媽喝了幾天，嗓子舒服了很多。</p><p><img alt="羅漢果可以和蘋果煮嗎（羅漢果和蘋果煮水）(2)" src="/static/upload/image/20231217/0a78f1e34576430d9bdf51339a71d5da.jpg"/></p><p>羅漢果和蘋果煮水，很多人不知道有啥用。<strong>羅漢果是一種中藥，味甘、性涼，泡水喝能清熱潤肺，搭配蘋果一起煮水，有清肺利咽、化痰止咳以及潤腸通便的好處。羅漢果和蘋果可以一起食用，沒有副作用，</strong>煮上一大鍋，全家當水喝也是可以的。今天就給大家分享一下羅漢果蘋果水的做法，需要準備的食材有：蘋果 1個，羅漢果 半個，水 適量。</p><p><img alt="羅漢果可以和蘋果煮嗎（羅漢果和蘋果煮水）(3)" src="/static/upload/image/20231217/5903c3557ac64aed9a2a9f632486bd6e.jpg"/></p><p>蘋果用鹽搓洗干凈外皮，羅漢果簡單沖洗一下。羅漢果是桂林的土特產，它所含的羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產生熱量。在我們本地，過年的時候，大多數人家里都會煮上一壺羅漢果水招待客人。</p><p>羅漢果建議買獨立包裝的，干凈衛生不怕受潮。在桂林，大多數人家都會買上一些羅漢果，不管是自家泡水喝還是送親戚朋友都很不錯。</p><p><img alt="羅漢果可以和蘋果煮嗎（羅漢果和蘋果煮水）(4)" src="/static/upload/image/20231217/ba068c13647d4cb3beac8a3af1cc4e6f.jpg"/></p><p>蘋果對半切開，去掉果核，再切成小塊，蘋果不需要去皮。</p><p><img alt="羅漢果可以和蘋果煮嗎（羅漢果和蘋果煮水）(5)" src="/static/upload/image/20231217/e2eed5d67de545e18c224819a3113840.jpg"/></p><p>把蘋果放入水里泡一下，避免氧化變色。</p><p><img alt="羅漢果可以和蘋果煮嗎（羅漢果和蘋果煮水）(6)" src="/static/upload/image/20231217/6ec2e44307a242eeae5792b4b6c77eeb.jpg"/></p><p>砂鍋里放入適量的水，把羅漢果的外殼和里面的果核分成小瓣放入砂鍋里，大火煮開5分鐘。羅漢果的甜度很高，用半個就足夠了。要是沒有砂鍋，可以用養生壺或者普通的燒水壺來煮。</p><p><img alt="羅漢果可以和蘋果煮嗎（羅漢果和蘋果煮水）(7)" src="/static/upload/image/20231217/f5501e912d094fe9986b0be5320cbdac.jpg"/></p><p>煮羅漢果的時候，蓋上砂鍋的蓋子，像圖片上這個留一條縫隙，避免砂鍋里的水溢鍋。</p><p><img alt="羅漢果可以和蘋果煮嗎（羅漢果和蘋果煮水）(8)" src="/static/upload/image/20231217/3ec1ca060e794ed4a23d6738e274857e.jpg"/></p><p>羅漢果水煮出顏色，轉中火煮10分鐘，煮到果核膨脹就差不多了。</p><p><img alt="羅漢果可以和蘋果煮嗎（羅漢果和蘋果煮水）(9)" src="/static/upload/image/20231217/997198af92694dea8a230588c931e5ce.jpg"/></p><p>加入蘋果塊，繼續煮5-10分鐘，煮到蘋果變軟就可以關火了。</p><p><img alt="羅漢果可以和蘋果煮嗎（羅漢果和蘋果煮水）(10)" src="/static/upload/image/20231217/d74dbb3a9ed0497b96298c0984f56561.jpg"/></p><p>用勺子盛一點湯水嘗一下甜度，如果偏甜了，加適量的水再煮開。把湯水盛出來，羅漢果和蘋果還可以再煮一次，味道相對來說清甜一點。</p><p><img alt="羅漢果可以和蘋果煮嗎（羅漢果和蘋果煮水）(11)" src="/static/upload/image/20231217/2bde48901f8040d4928b0a2b21c89b8e.jpg"/></p><p>煮好的羅漢果蘋果水，盛出來放到溫熱就可以開喝了。羅漢果和蘋果煮水，我家隔天煮一次，很多人不知道有啥用。喝羅漢果蘋果水<strong>有清肺利咽、化痰止咳以及潤腸通便的好處，</strong>您了解了嗎？</p><p><img alt="羅漢果可以和蘋果煮嗎（羅漢果和蘋果煮水）(12)" src="/static/upload/image/20231217/da9d5e1ba57048818d5530a8684158fb.jpg"/></p><p>今天分享這道羅漢果蘋果水的做法，您喜歡嗎？如果您喜歡今天分享的內容，請收藏，轉發，關注龍寶可以看到更多的美食日記。龍寶家圖文原創美食，盜用必究！</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！