<span class="answer">導(dǎo)讀</span>“大家好，這里是楊爸的育兒經(jīng)，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識(shí)，只為分享對(duì)孩子更好的。——本款美食適合2周歲以上的寶寶食用。相對(duì)于現(xiàn)在很多孩子來說，大部分對(duì)....<p><strong>“大家好，這里是楊爸的育兒經(jīng)，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識(shí)，只為分享對(duì)孩子更好的。——本款美食適合2周歲以上的寶寶食用。</strong></p><p><img alt="兒童餐3-6歲家常菜豆腐蝦（孩子愛吃的白菜炒大蝦）(1)" src="/static/upload/image/20231217/79bb68de1c4749f584cd2be061fc0cd8.jpg"/></p><p>相對(duì)于現(xiàn)在很多孩子來說，大部分對(duì)于肉食的喜愛程度肯定比素食更加熱烈。</p><p>即便在家長的多番引導(dǎo)之下，為他們說明了葷素搭配對(duì)于身體成長的好處，也為他們闡明了專門吃葷對(duì)于身體的壞處，但有的時(shí)候他們自己也會(huì)不由自主的專門挑選肉食吃。</p><p>其實(shí)對(duì)于筆者來說，想要解決這個(gè)問題的最好辦法就是挑選肉質(zhì)品質(zhì)稍高一點(diǎn)的肉食。</p><p>最好是低脂高蛋白，加上多層次的營養(yǎng)元素，這樣即便多吃一點(diǎn)也無妨。</p><p><img alt="兒童餐3-6歲家常菜豆腐蝦（孩子愛吃的白菜炒大蝦）(2)" src="/static/upload/image/20231217/957ab52794e64d01ad6c4c58a9973bd4.jpg"/></p><p>其實(shí)對(duì)于各種肉食來說，筆者最常用于烹飪菜肴的就是雞肉，魚肉，蝦肉這三種。</p><p>時(shí)間一長，家中的孩子對(duì)于這三款肉食就尤為的偏愛。</p><p>而對(duì)于今天分享的這款白菜炒大蝦，應(yīng)該算是葷素搭配之中最暢銷的三款居家美食之一。</p><p>如果您對(duì)今天這款育兒菜肴也有一定興趣的話，不妨來看看它是如何烹飪的吧。</p><p><img alt="兒童餐3-6歲家常菜豆腐蝦（孩子愛吃的白菜炒大蝦）(3)" src="/static/upload/image/20231217/00c93f5243e24004a9b8e2a6d73b74d2.jpg"/></p><p><strong>【美食名稱】：白菜炒大蝦。</strong></p><p>【準(zhǔn)備原料】：白菜150克，大小中等的鮮蝦20只，一勺蠔油，一勺料酒，1克的鹽和雞精，少許的檸檬汁。</p><p><img alt="兒童餐3-6歲家常菜豆腐蝦（孩子愛吃的白菜炒大蝦）(4)" src="/static/upload/image/20231217/2c1f3145775147ada7cc29964c28a557.jpg"/></p><p>第一步：首先我們把白菜一片一片的剝開，清洗干凈；然后把白菜葉和白菜幫子分開切成小塊。</p><p><img alt="兒童餐3-6歲家常菜豆腐蝦（孩子愛吃的白菜炒大蝦）(5)" src="/static/upload/image/20231217/5261b72843f248f6a421386f45e8ae88.jpg"/></p><p>第二步：把鮮蝦剔除蝦線，把蝦頭和蝦身分離；然后準(zhǔn)備一個(gè)小碗，把蝦身放入碗中，加入準(zhǔn)備好的檸檬汁均勻攪拌，腌制去腥六分鐘。</p><p><img alt="兒童餐3-6歲家常菜豆腐蝦（孩子愛吃的白菜炒大蝦）(6)" src="/static/upload/image/20231217/771ba35ab8db4a938c1631c4377ed974.jpg"/></p><p>第三步：鍋中加入適量的油，三成油溫倒入蝦頭，炒出金黃色的蝦油，然后把蝦頭盛出。</p><p><img alt="兒童餐3-6歲家常菜豆腐蝦（孩子愛吃的白菜炒大蝦）(7)" src="/static/upload/image/20231217/2ff167f7a864450f95c0d9e6422ce4e3.jpg"/></p><p>第四步：隨后把腌制去腥的蝦仁倒入鍋中，大火翻炒至周身變成橙紅色的色澤。</p><p><img alt="兒童餐3-6歲家常菜豆腐蝦（孩子愛吃的白菜炒大蝦）(8)" src="/static/upload/image/20231217/6521193fcb0a43b38179a3630529e607.jpg"/></p><p>第五步：隨后先倒入白菜幫子翻炒一分鐘，再倒入白菜葉翻炒一分半鐘，之后加入準(zhǔn)備好的蠔油，料酒，鹽，雞精，五毫升的清水，大火翻炒一分鐘后，就可以出鍋品嘗了。</p><p><img alt="兒童餐3-6歲家常菜豆腐蝦（孩子愛吃的白菜炒大蝦）(9)" src="/static/upload/image/20231217/8716db12b3364904928eebe4bd039903.jpg"/></p><p>相對(duì)于今天這款美食來說，應(yīng)該算是操作方法非常簡單的育兒菜肴。如果您對(duì)今天這款美食也非常喜歡的話，不妨自己在家動(dòng)手嘗試一下吧。</p><p><img alt="兒童餐3-6歲家常菜豆腐蝦（孩子愛吃的白菜炒大蝦）(10)" src="/static/upload/image/20231217/466d5a68ab464c81a70ff8938cb39a56.jpg"/></p><p><strong>那么今天的育兒美食就分享到這里，如果你還想了解關(guān)于育兒的更多美食和知識(shí)，不妨多多關(guān)注我吧！如果您對(duì)文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會(huì)為你非常詳細(xì)的解惑答疑，明天我們不見不散。</strong></p><span class="copyright">免責(zé)聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！