<span class="answer">導讀</span>#冬日生活打卡季#最近“陽”了的小伙伴越來越多，當然筍筍和家人也沒逃過。每天走在路上或坐在辦公室里，都能聽到或遠或近的咳嗽聲。“陽”后的咳嗽問題說大不大說小....<p>#冬日生活打卡季#</p><p><img alt="鹽蒸橙子潤肺化痰的正確方法（刀片嗓喉嚨疼試試這款鹽蒸橙子）(1)" src="/static/upload/image/20231217/aa3ac58006cf46c38c753a796101950d.jpg"/></p><p>最近“陽”了的小伙伴越來越多，當然筍筍和家人也沒逃過。每天走在路上或坐在辦公室里，都能聽到或遠或近的咳嗽聲。</p><p>“陽”后的咳嗽問題說大不大說小不小，但是讓人煩惱倒是事實。之前就給小吃貨們推薦過金桔的止咳法，今天我們來換個水果吃。</p><p>最近筍筍逛超市發(fā)現(xiàn)水果攤位上多了各種橙子，要不說中國人會做生意呢，這時候橙子可不就是個寶嘛。</p><p>橙子止咳的功效咱們的老祖宗早就發(fā)現(xiàn)了，明代《滇南本草》中記載，“黃果皮化痰定喘，止咳嗽，下氣消痰，功甚于廣陳皮。”這個黃果說的就是橙子。</p><p>橙子止咳，功效在橙皮，橙皮中的那可汀和橙皮油，有止咳化痰的作用，蒸煮后可溶解在橙肉和橙汁中。因此“鹽蒸橙子”這款前幾年風靡全網(wǎng)的網(wǎng)紅水果吃法再次火了起來，今天咱們就來吃它吧。</p><p><img alt="鹽蒸橙子潤肺化痰的正確方法（刀片嗓喉嚨疼試試這款鹽蒸橙子）(2)" src="/static/upload/image/20231217/a1f843a4ab204e5297213e922a561eb7.jpg"/></p><p><img alt="鹽蒸橙子潤肺化痰的正確方法（刀片嗓喉嚨疼試試這款鹽蒸橙子）(3)" src="/static/upload/image/20231217/a9086b9cc1a041ae88999650fa4524b5.jpg"/></p><strong>食材</strong><p>橙子、鹽少許（洗橙子）、鹽一小勺</p><p><img alt="鹽蒸橙子潤肺化痰的正確方法（刀片嗓喉嚨疼試試這款鹽蒸橙子）(4)" src="/static/upload/image/20231217/3d0f61b00d8d4aa48113cc311f4f0690.jpg"/></p><strong>步驟</strong><p>取一個橙子，先用鹽搓洗干凈表皮，給橙子切個蓋。</p><p><img alt="鹽蒸橙子潤肺化痰的正確方法（刀片嗓喉嚨疼試試這款鹽蒸橙子）(5)" src="/static/upload/image/20231217/2486d3ec90e440aeb7e451f1b13e5efb.jpg"/></p><p>將一小勺的鹽均勻涂抹在橙肉上。</p><p><img alt="鹽蒸橙子潤肺化痰的正確方法（刀片嗓喉嚨疼試試這款鹽蒸橙子）(6)" src="/static/upload/image/20231217/fc5f12d149ee4880a5e96cd5024183e1.jpg"/></p><p>用筷子或叉子戳幾下，便于鹽分滲入。</p><p><img alt="鹽蒸橙子潤肺化痰的正確方法（刀片嗓喉嚨疼試試這款鹽蒸橙子）(7)" src="/static/upload/image/20231217/058d5fe988b6421ebbad7a8b183686b7.jpg"/></p><p><img alt="鹽蒸橙子潤肺化痰的正確方法（刀片嗓喉嚨疼試試這款鹽蒸橙子）(8)" src="/static/upload/image/20231217/5ac97a41e584450dadd1c3a8de269f36.jpg"/></p><p>蓋上橙蓋，裝在碗中，上鍋蒸，水開后再蒸10分鐘左右或直接水開后蒸15分鐘即可。</p><p><img alt="鹽蒸橙子潤肺化痰的正確方法（刀片嗓喉嚨疼試試這款鹽蒸橙子）(9)" src="/static/upload/image/20231217/692a3f0f47754dd9ba4418af7a110e09.jpg"/></p><p>蒸好的橙子，去橙蓋后明顯看出橙子鼓起來變胖了。</p><p><img alt="鹽蒸橙子潤肺化痰的正確方法（刀片嗓喉嚨疼試試這款鹽蒸橙子）(10)" src="/static/upload/image/20231217/f66f46e08269456c8d103f71e569c161.jpg"/></p><p>將橙子果肉和湯汁一起趁熱吃即可。</p><p><img alt="鹽蒸橙子潤肺化痰的正確方法（刀片嗓喉嚨疼試試這款鹽蒸橙子）(11)" src="/static/upload/image/20231217/5ed2267dc92c44ea99f7ac3a410323dd.jpg"/></p><p>咳嗽老不好，試試這款鹽蒸橙子，做法簡單味道好，老人小孩都可以放心吃。</p><p><img alt="鹽蒸橙子潤肺化痰的正確方法（刀片嗓喉嚨疼試試這款鹽蒸橙子）(12)" src="/static/upload/image/20231217/daa8015609214522a48134a45c176d69.jpg"/></p><p>去掉橙皮后挖出來吃更方便哦。</p><p><img alt="鹽蒸橙子潤肺化痰的正確方法（刀片嗓喉嚨疼試試這款鹽蒸橙子）(13)" src="/static/upload/image/20231217/f13c016e5bfd4614bcf054084a865626.jpg"/></p><p>記得趁熱吃，如果涼了再上鍋蒸一蒸。</p><p><img alt="鹽蒸橙子潤肺化痰的正確方法（刀片嗓喉嚨疼試試這款鹽蒸橙子）(14)" src="/static/upload/image/20231217/4a5e724e830e4be8ad4fbe1ad0fed7ad.jpg"/></p><p>圖文：呵呵筍</p><p><img alt="鹽蒸橙子潤肺化痰的正確方法（刀片嗓喉嚨疼試試這款鹽蒸橙子）(15)" src="/static/upload/image/20231217/29beac144d804a659379caaae6b5ab6e.jpg"/></p><p>喜歡筍筍的菜，記得給筍筍點贊或留言哦。</p><p>點擊關(guān)注，筍筍在這里期待你的故事。</p><p><img alt="鹽蒸橙子潤肺化痰的正確方法（刀片嗓喉嚨疼試試這款鹽蒸橙子）(16)" src="/static/upload/image/20231217/cc6fa8d6d8674b0293e6efa17e4de128.jpg"/></p><p>簡單又幸福</p><p>一個吃貨的小世界</p><p>溫暖你的心</p><p>感動你的胃</p><p>(＾－＾)V</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！