<span class="answer">導(dǎo)讀</span>分享一個懶人飯，不用炒菜，飯菜一鍋煮，出鍋香噴噴，上桌就掃光。香噴噴的手抓飯，只需一個電飯鍋，飯菜一起出，簡單省事，還好吃。有時候同事們會問我，早餐吃得什么....<p>分享一個懶人飯，不用炒菜，飯菜一鍋煮，出鍋香噴噴，上桌就掃光。</p><p>香噴噴的手抓飯，只需一個電飯鍋，飯菜一起出，簡單省事，還好吃。</p><p>有時候同事們會問我，早餐吃得什么？我說：手抓飯。同事們有點(diǎn)好奇，早餐手抓飯是什么樣？</p><p>今天就來分享一個懶人版的手抓飯，真正是懶人做的飯，不用炒菜，想放什么蔬菜就放什么蔬菜，也可以放肉，飯和菜一鍋煮，所有食材放入電飯鍋，只需要按一個煮飯鍵，然后就可以躺著等吃飯了，這是何等的愜意呢。</p><p><img alt="十分鐘簡單的懶人飯（分享一個懶人飯）(1)" src="/static/upload/image/20231217/fd3614568f4b44499101bd3231d0f69c.jpg"/></p><p><strong>1、牛肉紅蘿卜、土豆黑豆手抓飯：</strong></p><p>這是把煮熟的牛肉、紅蘿卜、土豆切丁，放入電飯鍋，再清洗大米和黑豆，也一起放入電飯鍋，給鍋里放適量鹽、白糖、味極鮮、老抽、料酒、五香粉，再加入沒過食材的清水。</p><p>電飯鍋按預(yù)約鍵，晚上預(yù)約好時間，早晨打開鍋蓋就能吃到香噴噴的牛肉蔬菜手抓飯了。味道好吃，營養(yǎng)豐富，做法簡單，是一款不可多得的美味早餐。</p><p><img alt="十分鐘簡單的懶人飯（分享一個懶人飯）(2)" src="/static/upload/image/20231217/edcd2565ecca4d4d9ef378719c020a73.jpg"/></p><p><strong>2、牛肉紅蘿卜、芹菜西紅柿、大白菜黃豆、香菇油菜手抓飯：</strong></p><p>手抓飯可以做成自己喜歡的味道，可以放各種各樣的蔬菜，可以放肉，可以放火腿，想吃什么就放什么。</p><p>這次的手抓飯是用生牛肉做的，做法比熟牛肉稍微復(fù)雜一些，下面可以看看具體的做法。</p><p><img alt="十分鐘簡單的懶人飯（分享一個懶人飯）(3)" src="/static/upload/image/20231217/1e26642bf04c46049db0e3b49b099de3.jpg"/></p><p>3、先把牛肉切小丁，再切一點(diǎn)蔥姜蒜。炒鍋里放油，放入肉丁炒熟，然后放入蔥姜蒜炒香。</p><p><img alt="十分鐘簡單的懶人飯（分享一個懶人飯）(4)" src="/static/upload/image/20231217/1ad350ba5b1448039a741d6c60df9e07.jpg"/></p><p>4、再來準(zhǔn)備蔬菜，少量油菜，西紅柿，紅蘿卜、大白菜、芹菜、香菇，還準(zhǔn)備了一點(diǎn)韭菜香菜，韭菜和香菜可以放開水鍋里焯三秒鐘，飯蒸熟后直接放上面吃。</p><p>放上面的蔬菜全部放入炒香的肉鍋里，再放適量鹽，白糖，味極鮮，五香粉，料酒，老抽翻炒均勻后，全部都倒入電飯鍋里面。</p><p><img alt="十分鐘簡單的懶人飯（分享一個懶人飯）(5)" src="/static/upload/image/20231217/1fdbaf8edab343089f5ed8fe1e64945f.jpg"/></p><p>5、再清洗一些大米和黃豆，也放入電飯鍋里面，加清水，只要沒過食材就可以了，不要太多，因為蔬菜都含有水分，加水太多了，蒸出來的米飯就變成了稀米飯。</p><p>計算好時間，按預(yù)約鍵，就安心去睡覺，第二天的早餐已經(jīng)準(zhǔn)備好了。</p><p><img alt="十分鐘簡單的懶人飯（分享一個懶人飯）(6)" src="/static/upload/image/20231217/e714399a3c524f7b8944341bd7e4d5e1.jpg"/></p><p>6、早晨打開鍋蓋，米飯已經(jīng)蒸好了，香噴噴的，用鏟子攪拌攪拌，直接盛出來吃。</p><p><img alt="十分鐘簡單的懶人飯（分享一個懶人飯）(7)" src="/static/upload/image/20231217/b928cb10a6604c3f884f573d9a2b6555.jpg"/></p><p>7、早餐一人一碗，味道好吃，營養(yǎng)豐富，一上午都不餓。</p><p><img alt="十分鐘簡單的懶人飯（分享一個懶人飯）(8)" src="/static/upload/image/20231217/32e720987ea84f80800a0d053ce38678.jpg"/></p><p>7、手抓飯可以做成各種各樣的，就是自己喜歡什么就放什么，沒有局限，怎么做都好吃。</p><p>尤其是早晨時間比較緊張的時候，晚上預(yù)約一鍋手抓飯，早晨洗漱后直接盛一碗吃，非常的方便快捷，不耽誤時間，還吃得好，早餐不知道吃什么的親們，那就蒸一鍋手抓飯吧。</p><p>最美不過家常菜，我是：家常美食天天見。每天用心為家人做好一飯一菜一湯！家常飯菜就是家的味道，廚房的溫馨，充滿愛的小日子。家常美食就是每天用簡單的食材，制作出家人愛吃的、健康營養(yǎng)的飯菜。歡迎繼續(xù)關(guān)注！歡迎大家在評論區(qū)留言評論，提出寶貴意見。謝謝您的點(diǎn)評、點(diǎn)贊、分享。</p><p><strong>此圖文為家常美食天天見原創(chuàng)作品。嚴(yán)禁盜圖盜文、非法搬運(yùn)，違者必究。</strong></p><span class="copyright">免責(zé)聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！