<span class="answer">導(dǎo)讀</span>導(dǎo)語(yǔ)：男性過(guò)了五十歲，遇見(jiàn)這菜要多吃，渾身是寶，一煮一炸，給肉不換，太香啦！現(xiàn)代的人們生活水平提高了，很多家庭從農(nóng)村走向城市，告別農(nóng)村的瓦房，住進(jìn)城里寬敞明....<p><strong>導(dǎo)語(yǔ)：男性過(guò)了五十歲，遇見(jiàn)這菜要多吃，渾身是寶，一煮一炸，給肉不換，太香啦！</strong></p><p>現(xiàn)代的人們生活水平提高了，很多家庭從農(nóng)村走向城市，告別農(nóng)村的瓦房，住進(jìn)城里寬敞明亮的樓房里，有條件的家庭在城里全款買房了，沒(méi)條件的人貸款也能住進(jìn)城里樓房里，男人是一個(gè)家庭的頂梁柱，很多人成了“房奴”，每月除了還高昂的房貸，還有家庭的日常開(kāi)支，很多男人為生活付出太多，不外乎加班，熬夜，應(yīng)酬喝酒，抽煙。所以50歲以后的男性，有種力不從心的感覺(jué)，這是身體各種器官變?nèi)醯谋憩F(xiàn)，建議少抽煙，少熬夜，少喝酒！</p><p><img alt="男人多吃這道菜馬上強(qiáng)百倍（男性過(guò)了五十歲）(1)" src="/static/upload/image/20231217/737bd4e471f94a119055a770b7ebece1.jpg"/></p><p>俗話說(shuō)：“保養(yǎng)是老樣子，不保養(yǎng)是樣子老”。建議男性五十歲以后，除了改掉抽煙，喝酒，熬夜的毛病外，精神要樂(lè)觀，“笑一笑，十年少”。飲食上要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，強(qiáng)腎防衰老的美食，它被稱為“男人的加油站”，體弱婦幼的高級(jí)補(bǔ)品，營(yíng)養(yǎng)極高！含有豐富的蛋白質(zhì)，多種的維生素，脂肪酸，精氨酸，礦物質(zhì)等成分，建議男人五十歲后，一周吃2次，活力煥發(fā)，越來(lái)越年輕！</p><p><img alt="男人多吃這道菜馬上強(qiáng)百倍（男性過(guò)了五十歲）(2)" src="/static/upload/image/20231217/23b81f00bac14220bd11ca3e4831e387.jpg"/></p><p>它就是“蠶蛹”，是一種低脂高蛋白的小動(dòng)物，大量的證據(jù)表明，常吃蠶蛹有補(bǔ)充蛋白質(zhì)，降血脂，健腦益智，補(bǔ)腎強(qiáng)身等好處，今天給大家分享蠶蛹的美味做法，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)免疫，一煮一炸，又香又脆，上桌大朋友小朋友都愛(ài)吃，太香啦！一起看看具體做法吧。</p><p><img alt="男人多吃這道菜馬上強(qiáng)百倍（男性過(guò)了五十歲）(3)" src="/static/upload/image/20231217/fa626a729fbc4ddd9ce8c51e11a45131.jpg"/></p><p><strong>【準(zhǔn)備的食材】：</strong>蠶蛹，蔥，姜，花椒皮，八角，香葉，桂皮，雞蛋，面粉，淀粉。</p><p><strong>【具體制作步驟】：</strong>1、洗凈的蛹涼水下鍋，倒進(jìn)適量的鹽，料酒，蔥，姜，花椒皮，八角，香葉，桂皮，大火煮開(kāi)撇去浮沫，煮上5分鐘。</p><p><img alt="男人多吃這道菜馬上強(qiáng)百倍（男性過(guò)了五十歲）(4)" src="/static/upload/image/20231217/98621fe150da470db252a32ae5f33731.jpg"/></p><p>2、煮蠶蛹的空閑我們來(lái)調(diào)一個(gè)脆皮糊。空碗中打入2個(gè)雞蛋，倒進(jìn)一勺面粉，一勺淀粉，適量花生油鎖住水分，少許鹽攪拌均勻，萬(wàn)能的脆皮糊就調(diào)好了，炸啥都好吃。</p><p><img alt="男人多吃這道菜馬上強(qiáng)百倍（男性過(guò)了五十歲）(5)" src="/static/upload/image/20231217/a12a7edebfdf4a7e93e58282b3344b8c.jpg"/></p><p><img alt="男人多吃這道菜馬上強(qiáng)百倍（男性過(guò)了五十歲）(6)" src="/static/upload/image/20231217/cacc0802a3944189af6486a0714962cb.jpg"/></p><p>3、煮好的蛹用手捏一捏不發(fā)軟，這說(shuō)明就定型了，用剪刀剪開(kāi)。</p><p><img alt="男人多吃這道菜馬上強(qiáng)百倍（男性過(guò)了五十歲）(7)" src="/static/upload/image/20231217/5cd2ee170fad48e3a91dcb180264d8f8.jpg"/></p><p>4、剪開(kāi)的蠶蛹放進(jìn)脆皮糊里攪拌均勻，讓每一個(gè)蠶蛹都均勻的粘裹上脆皮糊。</p><p><img alt="男人多吃這道菜馬上強(qiáng)百倍（男性過(guò)了五十歲）(8)" src="/static/upload/image/20231217/1c711662d4b4458db6fa1aa5c8174ce7.jpg"/></p><p>5、油溫6成熱放進(jìn)粘滿脆皮糊的蠶蛹，炸至兩面金黃撈出來(lái)，等油溫升至8成熱再次放進(jìn)炸好的蠶蛹復(fù)炸，這一步是蠶蛹又香又脆的關(guān)鍵，復(fù)炸1分鐘，蠶蛹從外酥到內(nèi)的時(shí)候就撈出來(lái)，這樣炸出來(lái)的蠶蛹，放涼了也不回軟，咬一口嘎巴脆，最后撒上自己喜歡的燒烤料，或者是孜然粉，椒鹽粉，吃著真叫一個(gè)香，上桌大人孩子搶著吃，給肉也不換！</p><p><img alt="男人多吃這道菜馬上強(qiáng)百倍（男性過(guò)了五十歲）(9)" src="/static/upload/image/20231217/27295ad619cd4319845d6d0265889c3b.jpg"/></p><p>男性過(guò)了五十歲，遇見(jiàn)蠶蛹要多吃，渾身是寶，健腦益智，補(bǔ)腎強(qiáng)身，一周吃2次，身體強(qiáng)壯，越來(lái)越年輕！喜歡的家人趕緊行動(dòng)起來(lái)吧，我是鄉(xiāng)村榮姐，喜歡我的文章記得幫忙關(guān)注 點(diǎn)贊分享 收藏支持一下喲！謝謝支持！拜拜！</p><span class="copyright">免責(zé)聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！