<span class="answer">導讀</span>鐵板烤肉備料：五花肉500克、辣椒粉半勺、辣椒油1勺、胡椒粉半勺、姜粉3克、孜然粉1勺、雞精半勺、鹽1勺。做法：把五花肉洗凈切成片，放在碗中加入鹽、胡椒粉、....<p>鐵板烤肉</p><p>備料：五花肉500克、辣椒粉半勺、辣椒油1勺、胡椒粉半勺、姜粉3克、孜然粉1勺、雞精半勺、鹽1勺。</p><p>做法：把五花肉洗凈切成片，放在碗中加入鹽、胡椒粉、孜然粉、姜粉、辣椒粉、辣椒油和雞精攪拌均勻，腌制2個小時備用。</p><p><img alt="鐵板韭菜魷魚的做法大全（鐵板烤肉鐵板魷魚）(1)" src="/static/upload/image/20231217/b7b7bbcbfcee4c2382d8ecf81e666ec2.jpg"/></p><p>把鐵板燒熱，加入油，放入腌制好的五花肉中火煎至一面金黃。翻面煎至兩面金黃，攪拌均勻，即可食用。</p><p><img alt="鐵板韭菜魷魚的做法大全（鐵板烤肉鐵板魷魚）(2)" src="/static/upload/image/20231217/6d47ccf49a7949cd9c89f3be08e739da.jpg"/></p><p>鐵板魷魚</p><p>備料：魷魚1條、蒜苔1把、胡蘿卜30克、花生油適量、鹽1勺、雞精1勺、香油1勺、蔥2根、姜3片、甜面醬1勺、番茄醬2勺。</p><p>做法：把魷魚清洗干凈切成圈。鍋中燒水，放入魷魚圈大火煮開，焯水2分鐘，撈出沖洗干凈控水備用。蒜苔洗凈切成段、胡蘿卜洗凈切成絲備用。</p><p><img alt="鐵板韭菜魷魚的做法大全（鐵板烤肉鐵板魷魚）(3)" src="/static/upload/image/20231217/4f761b55a1d042b699ef7b7d87013f20.jpg"/></p><p>鐵板中加入油，油熱后倒入蒜苔和胡蘿卜翻炒1分鐘，加入鹽翻炒均勻，倒入魷魚翻炒片刻。加入甜面醬、番茄醬翻炒均勻，加入雞精和香油翻炒均勻。關火出鍋裝盤即可食用。</p><p><img alt="鐵板韭菜魷魚的做法大全（鐵板烤肉鐵板魷魚）(4)" src="/static/upload/image/20231217/db951779b7fd46709d6102c270810a2d.jpg"/></p><p>鐵板牛肉</p><p>備料：牛肉300克、洋蔥半個、青椒1個、生抽1勺、紅酒1勺、水淀粉適量、蠔油1勺、黑椒汁半勺、蔥1根、姜2片、香菜1根、小米椒3個。</p><p>做法：把牛肉洗凈切成條、加入紅酒、水淀粉攪拌均勻備用。洋蔥洗凈切成塊、青椒洗凈切成塊、蔥姜蒜洗凈切成末、小米椒洗凈切成圈備用。</p><p><img alt="鐵板韭菜魷魚的做法大全（鐵板烤肉鐵板魷魚）(5)" src="/static/upload/image/20231217/51c4ee0215eb4ffb8af8f0b7165867ac.jpg"/></p><p>鐵板中加入油，倒入腌制好的牛肉中火翻炒變色，盛出備用。鍋中燒油，油熱后倒入洋蔥翻炒片刻，加入姜末、洋蔥、青椒翻炒片刻，加入牛肉、蠔油、生抽和黑椒汁翻炒均勻，關火撒上香菜即可食用。</p><p><img alt="鐵板韭菜魷魚的做法大全（鐵板烤肉鐵板魷魚）(6)" src="/static/upload/image/20231217/6976871c921b498389fbc54f8622ae7b.jpg"/></p><p>鐵板牛蛙</p><p>備料：牛蛙1只、黃油適量、料酒40克、醬油1勺、老干媽辣醬1勺、青椒1個、紅椒1個、糖半勺、蒜6瓣、洋蔥半個、水適量。</p><p>做法：把牛蛙清洗干凈切成塊，青紅椒洗凈去籽切成塊、洋蔥洗凈切成絲、蒜去皮拍碎備用。鍋中放入黃油，放入蒜翻炒出香味。</p><p><img alt="鐵板韭菜魷魚的做法大全（鐵板烤肉鐵板魷魚）(7)" src="/static/upload/image/20231217/3a0bd572eb0a497498ebbd38e36f9c73.jpg"/></p><p>倒入牛蛙翻炒變色，加入料酒、清水蓋上鍋蓋燜煮5分鐘。碗中加入醬油、料酒、辣醬和糖攪拌均勻備用。</p><p>鍋中加入青紅椒翻炒斷生，倒入調好的料汁燜煮1分鐘，開蓋收濃湯汁，關火出鍋裝盤即可食用。</p><p><img alt="鐵板韭菜魷魚的做法大全（鐵板烤肉鐵板魷魚）(8)" src="/static/upload/image/20231217/afef5812f5fc4e0db4522d5c9acd6543.jpg"/></p><p>鐵板黑椒牛柳</p><p>備料：牛肉500克、尖椒20克、洋蔥半個、紅椒10克、黃油5克、雞蛋20克、淀粉20克。</p><p>做法：把牛肉洗凈切成片，擠干水分，加入蠔油、雞蛋清、淀粉、味精、雞精和老抽攪拌均勻，腌制20分鐘備用。</p><p><img alt="鐵板韭菜魷魚的做法大全（鐵板烤肉鐵板魷魚）(9)" src="/static/upload/image/20231217/2d436c52e8904240ae2726f7b058fcff.jpg"/></p><p>洋蔥和青紅椒洗凈切成塊。碗中加入鹽、清水、味精、雞精、蠔油、老抽、水淀粉攪拌均勻備用。鐵板中燒油，油熱后倒入腌制好的牛肉中火翻炒出香味，炒至變色。</p><p>加入蔥姜和調好的料汁翻炒片刻，收干湯汁，加入青紅椒和圓蔥翻炒斷生。關火撒上香菜即可食用。</p><p><img alt="鐵板韭菜魷魚的做法大全（鐵板烤肉鐵板魷魚）(10)" src="/static/upload/image/20231217/b9e79763aa0944e881354405f84ed9b5.jpg"/></p><p>本文章所有圖片均來自網絡如有侵權請聯系作者刪除</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！