七寶美食介紹(七寶美食1雞蛋粥)
發(fā)布時(shí)間:2023-12-17閱讀(15)
<span class="answer">導(dǎo)讀</span>第一步,蒸熟雞蛋,用蒸蛋器或者水煮都可以;第二步,搗碎雞蛋,加一點(diǎn)點(diǎn)生抽,最多一勺,孩子吃可以不加醬油,或者幾滴醬油就足夠了;第三步,加入煮好的白粥,攪拌下....<p>第一步,蒸熟雞蛋,用蒸蛋器或者水煮都可以;第二步,搗碎雞蛋,加一點(diǎn)點(diǎn)生抽,最多一勺,孩子吃可以不加醬油,或者幾滴醬油就足夠了;第三步,加入煮好的白粥,攪拌下就完成啦。 如果家里有沒白粥,可以用白米飯,或者燙好的泡飯也可以。</p><p> 我喜歡用小米粥煮,比較容易消化。圖片里我用了兩個(gè)白煮蛋,特意提醒下有膽結(jié)石患者,雞蛋要要控量,一個(gè)就夠了,平時(shí)在家把大雞蛋換成鵪鶉蛋,效果更好,也能更好的控制蛋白質(zhì)的攝入。</p><p> 這道粥是媽媽給我的回憶,媽媽的味道,想家的時(shí)候,來一碗,暖心,又方便。</p><p> 耗時(shí),用蒸蛋器蒸雞蛋5分鐘最多了,同時(shí)熱粥,雞蛋蒸好,浸涼水一分鐘,倒醬油攪拌1分鐘,10分鐘內(nèi)都可以完成了。愛吃的寶寶們,來抓緊試試吧。</p><p><img alt="七寶美食介紹(七寶美食1雞蛋粥)(1)" src="/static/upload/image/20231217/15f653ab542d4f61ad5991663fe8a59a.jpg"/></p><p><img alt="七寶美食介紹(七寶美食1雞蛋粥)(2)" src="/static/upload/image/20231217/56e10c62c2684e108a1af922aab51bdf.jpg"/></p><p><img alt="七寶美食介紹(七寶美食1雞蛋粥)(3)" src="/static/upload/image/20231217/92fa0e2e63e540639646d98bdf2d5b1d.jpg"/></p><p><img alt="七寶美食介紹(七寶美食1雞蛋粥)(4)" src="/static/upload/image/20231217/044b786f624941d8b61412d4b18a8046.jpg"/></p><p><img alt="七寶美食介紹(七寶美食1雞蛋粥)(5)" src="/static/upload/image/20231217/15f653ab542d4f61ad5991663fe8a59a.jpg"/></p><p><img alt="七寶美食介紹(七寶美食1雞蛋粥)(6)" src="/static/upload/image/20231217/56e10c62c2684e108a1af922aab51bdf.jpg"/></p><p><img alt="七寶美食介紹(七寶美食1雞蛋粥)(7)" src="/static/upload/image/20231217/92fa0e2e63e540639646d98bdf2d5b1d.jpg"/></p><p><img alt="七寶美食介紹(七寶美食1雞蛋粥)(8)" src="/static/upload/image/20231217/044b786f624941d8b61412d4b18a8046.jpg"/></p><span class="copyright">免責(zé)聲明:</span>本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!
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