<span class="answer">導(dǎo)讀</span>“大家好，這里是楊爸的育兒經(jīng)，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，只為分享對孩子更好的。——本款美食適合12個月以上寶寶食用。”在我們的日常生活中，無論是大人....<p><strong>“大家好，這里是楊爸的育兒經(jīng)，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，只為分享對孩子更好的。——本款美食適合12個月以上寶寶食用。”</strong></p><p><img alt="酸湯番茄魚的配方（分享番茄酸湯魚的簡單做法）(1)" src="/static/upload/image/20231217/fe5aa93f454340fa821520e407cee664.jpg"/></p><p>在我們的日常生活中，無論是大人還是小孩，一旦天氣變得非常熱，總會在某個時段感覺吃不下飯。</p><p>其實對于天氣的變化，很大程度上會影響人們的正常飲食。而對于小孩來說，這種存在的客觀原因也是不容忽視的。</p><p>所以為了應(yīng)對不同天氣帶來的飲食上的困擾，筆者今天特意分享一款開胃美食——番茄酸湯魚。</p><p>其實在夏天想要讓人提升食欲，唯有酸和辣兩種口味讓人“興奮不已”。但因為今天做的是育兒輔食，所以對于“辣味”食物自然不能參與了。</p><p>如果您對今天這款育兒美食也有一定興趣的話，不妨來看看它是如何烹飪的吧，還望喜歡。</p><p><img alt="酸湯番茄魚的配方（分享番茄酸湯魚的簡單做法）(2)" src="/static/upload/image/20231217/35d71f7a6d1c4581a9e583d2fce20ee9.jpg"/></p><p><strong>【美食名稱】：番茄酸湯魚。</strong></p><p>【準備原料】：絲瓜或者黃瓜一根，番茄一個，雪鱈120克，檸檬汁少許，鹽和雞精各半克。</p><p><img alt="酸湯番茄魚的配方（分享番茄酸湯魚的簡單做法）(3)" src="/static/upload/image/20231217/dbb2626d25e0468da469fd1548a75e5d.jpg"/></p><p>第一步：首先我們把黃瓜或者絲瓜去皮，切成小段，放入200毫升的沸水鍋中，焯水兩分半鐘撈出切成細碎。對于這步來說，絲瓜和黃瓜都是夏日非常不錯的綠色蔬菜，但對于瓜瓤兒來說，筆者建議在煮沸之后用勺子挖去，畢竟對于一周歲左右的寶寶來說，這些東西不易消化。</p><p><img alt="酸湯番茄魚的配方（分享番茄酸湯魚的簡單做法）(4)" src="/static/upload/image/20231217/578d8610daef40b9af43f66bd09a6589.jpg"/></p><p>第二步：把鱈魚剁成小塊，在完全確認之中沒有魚刺的情況之下，滴入少許的檸檬汁，腌制去腥八分鐘。</p><p><img alt="酸湯番茄魚的配方（分享番茄酸湯魚的簡單做法）(5)" src="/static/upload/image/20231217/07a0b255b4504443acc91827e5ccb48b.jpg"/></p><p>第三步：在番茄的表皮十字劃刀，放入一個碗中，用沸水浸泡兩分鐘，然后剝皮切碎備用。</p><p><img alt="酸湯番茄魚的配方（分享番茄酸湯魚的簡單做法）(6)" src="/static/upload/image/20231217/25db8fec6206413a87f5a12ba28b60b1.jpg"/></p><p>第四步：平底鍋加少許的油，預(yù)熱40秒后倒入番茄碎炒爛；然后把準備好的鱈魚塊和絲瓜碎倒入鍋中翻炒一分半鐘，之后加180ml的清水，半克鹽和雞精，少許的玉米油，中火煮制5分鐘即可出鍋品嘗。</p><p><img alt="酸湯番茄魚的配方（分享番茄酸湯魚的簡單做法）(7)" src="/static/upload/image/20231217/2f35ca9042294268b8f7facea362531a.jpg"/></p><p>相對于今天這款好吃開胃的番茄酸湯魚，筆者相信，無論是小孩還是大人都會非常喜歡。如果您對這款美味也非常喜歡的話，不妨自己在家動手嘗試一下吧。</p><p><img alt="酸湯番茄魚的配方（分享番茄酸湯魚的簡單做法）(8)" src="/static/upload/image/20231217/fe65dbdb645742bcb860adb292d5fba8.jpg"/></p><p><strong>那么今天的育兒美食就分享到這里，如果你還想了解關(guān)于育兒的更多美食和知識，不妨多多關(guān)注我吧！如果您對文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會為你非常詳細的解惑答疑，明天我們不見不散。</strong></p><span class="copyright">免責(zé)聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！