<span class="answer">導讀</span>豆干營養豐富，有大量蛋白質還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐干既香又鮮，久吃不厭，被人稱為“素火腿”。豆腐干咸香爽口，硬中帶韌，今天這盤青椒炒豆干....<p><strong>豆干</strong>營養豐富，有大量蛋白質還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐干既香又鮮，久吃不厭，被人稱為“素火腿”。</p><p>豆腐干咸香爽口，硬中帶韌， 今天這盤<strong>青椒炒豆干</strong>，口味清淡卻味道香濃，青椒的清爽和豆干的醇厚，讓這盤菜變得咸鮮可口，簡單美味，顏值在線，是很不錯的快手家常菜。</p><p><img alt="用青辣椒炒下飯菜教程（青椒豆干下飯）(1)" src="/static/upload/image/20231217/9f6275656d3c4a5f9f6ad4e54b38715a.jpg"/></p><p><img alt="用青辣椒炒下飯菜教程（青椒豆干下飯）(2)" src="/static/upload/image/20231217/06d2d5b0ee8546bcb341ff07b0be1320.jpg"/></p><p><img alt="用青辣椒炒下飯菜教程（青椒豆干下飯）(3)" src="/static/upload/image/20231217/a34e1ecfbdd74f64a7eb6c4ee6db6327.jpg"/></p><p>豆干——6片（2元）</p><p>青椒——1個（9毛）</p><p><img alt="用青辣椒炒下飯菜教程（青椒豆干下飯）(4)" src="/static/upload/image/20231217/ac3e682ee8b74cae82f459025ce17821.jpg"/></p><p>1、豆干6片切成條狀</p><p><img alt="用青辣椒炒下飯菜教程（青椒豆干下飯）(5)" src="/static/upload/image/20231217/54c577fb028d47a4a845eca2265e76d7.jpg"/></p><p>2、豆干用熱水篡燙一下撈出</p><p><img alt="用青辣椒炒下飯菜教程（青椒豆干下飯）(6)" src="/static/upload/image/20231217/ca04d5bf2b9a4b9685e436aec4d42ef6.jpg"/></p><p>3、青椒兩個洗干凈切成絲</p><p><img alt="用青辣椒炒下飯菜教程（青椒豆干下飯）(7)" src="/static/upload/image/20231217/fe5ee18e4fc9411191ccd6e76ebe4d61.jpg"/></p><p>4、鍋燒熱倒入適量的油，放入花椒，蒜瓣和紅辣椒、蔥段爆香。</p><p><img alt="用青辣椒炒下飯菜教程（青椒豆干下飯）(8)" src="/static/upload/image/20231217/d0e93e1621014daa9c996fdb47dea3b0.jpg"/></p><p>5、待香料炸出香味放豆干、青椒一起炒幾下</p><p><img alt="用青辣椒炒下飯菜教程（青椒豆干下飯）(9)" src="/static/upload/image/20231217/296b95ae4bce4a6eab2241deab7192e6.jpg"/></p><p>6、再倒入適量生抽，鹽，雞精，五香粉，炒幾下就可以了</p><p><img alt="用青辣椒炒下飯菜教程（青椒豆干下飯）(10)" src="/static/upload/image/20231217/13c93a14182b44be8f17d46c63cbb025.jpg"/></p><p>很普通的青椒炒豆腐干，口感味道都出奇的好！香香的米飯殺手</p><p><img alt="用青辣椒炒下飯菜教程（青椒豆干下飯）(11)" src="/static/upload/image/20231217/7cc2a82eec2a4d1b878e1d79c58b7a65.jpg"/></p><p>真是簡單快手又營養美味</p><p><img alt="用青辣椒炒下飯菜教程（青椒豆干下飯）(12)" src="/static/upload/image/20231217/f1835c15d68e41d0b1d111f3cc7e8894.jpg"/></p><p>這個菜的特點就是簡單、快捷、下飯</p><p><img alt="用青辣椒炒下飯菜教程（青椒豆干下飯）(13)" src="/static/upload/image/20231217/c61ecea4af704e42a18ba96574154553.jpg"/></p><p>這樣一道既簡單又好看的小炒就做好啦</p><p><img alt="用青辣椒炒下飯菜教程（青椒豆干下飯）(14)" src="/static/upload/image/20231217/3da76cc6bf4c463394346e4c13316582.jpg"/></p><p>絕對是素食主義者的首選</p><p><img alt="用青辣椒炒下飯菜教程（青椒豆干下飯）(15)" src="/static/upload/image/20231217/448d5bbc7a5943a2a686aa019ee556a6.jpg"/></p><p><img alt="用青辣椒炒下飯菜教程（青椒豆干下飯）(16)" src="/static/upload/image/20231217/b6cad5db6c454d1683ec83b167e6be0c.jpg"/></p><p>1、大家可以根據自己的喜好把青椒換成大蔥或者尖椒哦！</p><p>2、顏色搭配非常漂亮，營養豐富，搭配任意主食都很好</p><p>3、翻炒豆干不要太暴力，不要把豆干炒碎</p><p>4、這道菜不難，跟著我的步驟做一定很好吃的！</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！