紅豆怎么做祛濕效果最好(我家紅豆從不煮粥)
發布時間:2023-12-17閱讀(10)
<span class="answer">導讀</span>哈嘍大家好我是老左,紅豆營養價值和食用價值豐富,能夠補血益氣,祛濕除寒,今天老左給大家分享一個紅豆不一樣的做法,保準你吃一次就上癮還想吃第二次。做法:1,紅....<p>哈嘍大家好我是老左,紅豆營養價值和食用價值豐富,能夠補血益氣,祛濕除寒,今天老左給大家分享一個紅豆不一樣的做法,保準你吃一次就上癮還想吃第二次。</p><p>做法:</p><p>1,紅豆清洗干凈用清水浸泡一個晚上</p><p><img alt="紅豆怎么做祛濕效果最好(我家紅豆從不煮粥)(1)" src="/static/upload/image/20231217/eb0bbd5555774c3193da66bb80e290b7.jpg"/></p><p>2,碗中加入300克左右的面粉打入3個雞蛋,加入3克酵母粉,把雞蛋打散攪拌混合均勻</p><p><img alt="紅豆怎么做祛濕效果最好(我家紅豆從不煮粥)(2)" src="/static/upload/image/20231217/ac982660ff4445e08d1e58a9edabbdc6.jpg"/></p><p>3,攪拌成面絮之后淋上2小勺熟油攪拌一下</p><p><img alt="紅豆怎么做祛濕效果最好(我家紅豆從不煮粥)(3)" src="/static/upload/image/20231217/e354c1fe03824146b870e4932693ae2a.jpg"/></p><p>4,下手揉成一個粗糙一點的面團,蓋上蓋子餳面5分鐘,5分鐘后繼續揉面,揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜餳發2倍大</p><p><img alt="紅豆怎么做祛濕效果最好(我家紅豆從不煮粥)(4)" src="/static/upload/image/20231217/c227927e1b0348f79ba0da744fd72ac5.jpg"/></p><p>5,起鍋下入泡好的紅豆煮熟,也可以放入電飯煲中燜熟</p><p><img alt="紅豆怎么做祛濕效果最好(我家紅豆從不煮粥)(5)" src="/static/upload/image/20231217/12a2f408ea994ff3a44da32dc3c963a4.jpg"/></p><p>6,煮熟的紅豆加入一勺白糖壓成紅豆泥,喜歡吃甜就多放一點</p><p><img alt="紅豆怎么做祛濕效果最好(我家紅豆從不煮粥)(6)" src="/static/upload/image/20231217/9c944b9ce09f44a999fda5ae2b445cc6.jpg"/></p><p>7,壓好紅豆泥團成圓球備用</p><p><img alt="紅豆怎么做祛濕效果最好(我家紅豆從不煮粥)(7)" src="/static/upload/image/20231217/61e818d697e7453eac8fb8fbefa4e30e.jpg"/></p><p>8,面餳發好之后揉面排氣,搟成薄餅刷上油酥卷起,再切成大小均勻的小劑子</p><p><img alt="紅豆怎么做祛濕效果最好(我家紅豆從不煮粥)(8)" src="/static/upload/image/20231217/6a8c25872738422db900347568572417.jpg"/></p><p>9,把每一個小劑子搟成牛舌狀對折,在搟成牛舌狀再對折重復4次左右,這樣做出來會層次分明酥脆,包裹上豆沙球整理成圓餅,撒上一點清水放上黑白芝麻按壓一下,蓋上保鮮膜二次餳發20分鐘</p><p><img alt="紅豆怎么做祛濕效果最好(我家紅豆從不煮粥)(9)" src="/static/upload/image/20231217/6a3af6d4dcc140cfac650c2b02df7950.jpg"/></p><p>10,起鍋刷上一層食用油下入小餅小火慢烙3分鐘,烙至一面定型微黃翻面在烙3分鐘</p><p><img alt="紅豆怎么做祛濕效果最好(我家紅豆從不煮粥)(10)" src="/static/upload/image/20231217/5d7631630ac84888989cc20a5e8734b0.jpg"/></p><p>11,烙至兩面金黃按壓快速回彈即可出鍋</p><p><img alt="紅豆怎么做祛濕效果最好(我家紅豆從不煮粥)(11)" src="/static/upload/image/20231217/1b7574e4e63341dc920a261ccdddf396.jpg"/></p><p>12,蓬松暄軟層次分明的紅豆小餅就做好了</p><p><img alt="紅豆怎么做祛濕效果最好(我家紅豆從不煮粥)(12)" src="/static/upload/image/20231217/fed428c4124c4012a68509aadc932db0.jpg"/></p><p>喜歡這種做法的家人們記得收藏哦!</p><span class="copyright">免責聲明:</span>本文由用戶上傳,如有侵權請聯系刪除!
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