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薏米怎么做祛濕養脾胃不寒（生薏仁利水滲濕）很多人經常用薏苡仁熬水喝，認為它健脾利濕效果比較好事實上，薏苡仁是一味藥食兩用的中藥，又叫薏米、薏珠子等根據炮制方法不同，又分為生薏仁、炒薏仁和麩炒薏仁，功.....

紅豆怎么做祛濕效果好（祛濕養膚補氣血的紅豆）眾所諸知，紅豆，去濕氣、補血氣。對于女生來說是個十分友好的食物。但如果不好吃，那大部分人還是愿意去吃巧克力、蛋糕吧。怎么做紅豆，才能好吃又健康？最關鍵一步就.....

紅豆怎么做祛濕效果最好（我家紅豆從不煮粥）哈嘍大家好我是老左，紅豆營養價值和食用價值豐富，能夠補血益氣，祛濕除寒，今天老左給大家分享一個紅豆不一樣的做法，保準你吃一次就上癮還想吃第二次。做法：1，紅.....