<span class="answer">導讀</span>花生米新做法，不煮不炸不涼拌，外面買不到，我家一周至少吃3次?；ㄉ俏覀兩钪谐Ｒ姷囊环N堅果，長得小巧玲瓏，有的似月牙兒，有的似小葫蘆。還穿著一身網狀外衣，....<p>花生米新做法，不煮不炸不涼拌，外面買不到，我家一周至少吃3次?；ㄉ俏覀兩钪谐Ｒ姷囊环N堅果，長得小巧玲瓏，有的似月牙兒，有的似小葫蘆。還穿著一身網狀外衣，輕輕摸上去硬硬的，但用力一捏外殼就會有裂縫。沿著裂縫剝去外皮，就是我們常說的花生米，它穿著一身輕薄的內衣，顏色一般呈粉紅色或暗紅色，聞上去一股淡淡的清香撲鼻而來。</p><p>花生雖說是明朝時期才傳入國內的，但人們對它的喜愛程度不亞于任何一種歷史悠久的食物。這一切皆因花生價格親民、營養價值高，而且做法實用又花樣百出。花生可以煲粥、榨油，可以做成美味的下飯菜、小吃、甜品等等，可謂小小花生渾身是寶呀！今天就用花生米給大家分享一道早餐餅的做法，一起來看看吧。</p><p><img alt="花生米怎么炸最好吃不油膩（不煮不炸不涼拌）(1)" src="/static/upload/image/20231217/4f771cec60ae4a428477d797f37fa1c4.jpg"/></p><p><strong>準備食材：</strong></p><p>花生米、清水、西葫蘆、普通面粉、玉米面、鹽、食用油、黑芝麻</p><p><strong>具體做法：</strong></p><p><img alt="花生米怎么炸最好吃不油膩（不煮不炸不涼拌）(2)" src="/static/upload/image/20231217/a92cb0049ece4ecea6f1aa080daead9c.jpg"/></p><p>1.首先我們準備150g的花生米，加入150毫升的水，倒入榨汁機打碎。</p><p><img alt="花生米怎么炸最好吃不油膩（不煮不炸不涼拌）(3)" src="/static/upload/image/20231217/9c14f4ffe3e442e8bdb91f676281ea9d.jpg"/></p><p>2.一個洗凈的西葫蘆擦成絲。</p><p><img alt="花生米怎么炸最好吃不油膩（不煮不炸不涼拌）(4)" src="/static/upload/image/20231217/978502945390402daa03e44a1ee33f95.jpg"/></p><p>3.倒入打好的花生泥，加入100g的面粉，再加30g的玉米面攪拌均勻，加點食鹽，攪拌成沒有干面粉的粘稠狀。</p><p><img alt="花生米怎么炸最好吃不油膩（不煮不炸不涼拌）(5)" src="/static/upload/image/20231217/221e8f4e00f24fa88a64cc0afe0305df.jpg"/></p><p>4.電餅鐺刷點食用油，手上抹點油防止粘手，揪一小塊團成團，用手按下去按成圓餅，再撒上黑芝麻，就這樣來回翻面烙，烙熟后就可以出鍋了。</p><p><img alt="花生米怎么炸最好吃不油膩（不煮不炸不涼拌）(6)" src="/static/upload/image/20231217/93ac930a887048148eb2988d377874ed.jpg"/></p><p>5.十分鐘搞定早餐，好吃又營養，喜歡就在家試試吧。</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！