<span class="answer">導讀</span>先來看看清炒雪里紅的做法，準備腌制后的雪里紅500克，大蒜末30克將雪里紅洗凈后擰干水，切細待用鍋燒熱，加入適量菜油，至七分熱時，入蒜末煸香，下雪里紅煸炒，....<p>先來看看清炒雪里紅的做法，準備腌制后的雪里紅500克，大蒜末30克將雪里紅洗凈后擰干水，切細待用鍋燒熱，加入適量菜油，至七分熱時，入蒜末煸香，下雪里紅煸炒，炒出香味后略加鮮湯，待湯干，盛盤中即可食用此菜含有豐富的食物纖維，具有寬腸開胃之功效，適宜于消化不良，納呆食少，習慣性便秘等病癥，我來為大家科普一下關于不炮制的雪里紅快速做菜怎么炒呢?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!</p><img alt="不炮制的雪里紅快速做菜怎么炒呢" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/872079437.jpg"/><p>不炮制的雪里紅快速做菜怎么炒呢</p><p>先來看看清炒雪里紅的做法，準備腌制后的雪里紅500克，大蒜末30克。將雪里紅洗凈后擰干水，切細待用。鍋燒熱，加入適量菜油，至七分熱時，入蒜末煸香，下雪里紅煸炒，炒出香味后略加鮮湯，待湯干，盛盤中即可食用。此菜含有豐富的食物纖維，具有寬腸開胃之功效，適宜于消化不良，納呆食少，習慣性便秘等病癥。</p><p>還有就是雪里紅炒百合，準備雪里紅腌菜300克，鮮百合200克。將雪里紅洗凈后擰干水，切極細，百合洗凈待用。鍋燒熱，下麻油，待油燒至五成熱時，放入雪里紅煸炒，2～3分鐘后，再加人百合同炒，略加水，下適量精鹽調味，旺火燒至百合熟時，即可起鍋裝盤。此菜具有解毒消腫，清熱除煩的功效。適用于感染性患者使用大量抗生素后致胃納呆滯，口味不佳者食用。常人亦可食之。</p><p>再有就是肉絲炒雪里紅，準備雪里紅腌菜300克，肉、小冬筍各100克。雪里紅洗凈切絲，入鍋中煸干水后，裝盤待用；豬肉切細絲，冬筍切丁。鍋燒熱后，加入菜油，油燒至五分熱時，下肉絲煸炒斷生味再加入小筍丁，煸炒數通。下雪里紅同炒，酌加鮮湯，中火煮3～4分鐘，盛人盤中即可食用。此菜口味鮮美，具有明目除煩，解毒清熱之功效，適應于眼睛紅腫熱痛者服食，習慣性便秘、食欲不佳、心清煩躁者尤宜食。</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！