<span class="answer">導讀</span>鵝蛋怎么吃有營養水煮鵝蛋就和水煮雞蛋的做法一樣，直接用開水煮熟后去殼食用，鵝蛋的營養成分損失是比較少的，如果覺得單調，可以沾醬吃鵝蛋羹，我來為大家科普一下關....<p>鵝蛋怎么吃有營養水煮鵝蛋就和水煮雞蛋的做法一樣，直接用開水煮熟后去殼食用，鵝蛋的營養成分損失是比較少的，如果覺得單調，可以沾醬吃鵝蛋羹，我來為大家科普一下關于鵝蛋到底怎么煮才會好吃又營養呢?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!</p><img alt="鵝蛋到底怎么煮才會好吃又營養呢" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/836426800.jpg"/><p>鵝蛋到底怎么煮才會好吃又營養呢</p><p>鵝蛋怎么吃有營養水煮鵝蛋。</p><p>就和水煮雞蛋的做法一樣，直接用開水煮熟后去殼食用，鵝蛋的營養成分損失是比較少的，如果覺得單調，可以沾醬吃。鵝蛋羹。</p><p>類似雞蛋羹做法，將鵝蛋打到碗里，打散，加溫水用筷子完全打散。然后蓋上保鮮膜隔水蒸，蒸熟后端出，加上醬油、米醋、香油后用勺子在上面劃十字道，讓蛋羹入味。又滑又嫩的蛋羹，又好吃又營養。</p><p>炒鵝蛋。</p><p>將鵝蛋與自己喜歡的菜，像黃瓜、西紅柿等一起炒，也是一道營養又美味的菜。</p><p>基本都是要將鵝蛋打入碗中打散，然后放入鍋中翻炒至8成熟盛出備用，然后與再與配菜一起翻炒。注意鵝蛋別炒太焦，會影響營養價值。</p><p>涼拌鵝蛋。</p><p>鵝蛋洗凈煮熟后切塊，將切好的鵝蛋、香蔥、香菜放在一起；醬油、白醋、白糖、鹽倒入拌勻，裝盤后滴入香油即可食用。 </p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！