<span class="answer">導(dǎo)讀</span>要看你買的是什么燕麥片，如果是速溶的話，就可以直接用熱水沏，如果你買的是那種沒有經(jīng)過任何加工的燕麥片的話，就像用火熬，燕麥片營養(yǎng)價(jià)值挺高的可以去買那種散裝的....<p>要看你買的是什么燕麥片，如果是速溶的話，就可以直接用熱水沏，如果你買的是那種沒有經(jīng)過任何加工的燕麥片的話，就像用火熬，燕麥片營養(yǎng)價(jià)值挺高的可以去買那種散裝的原生燕麥片，不是快熟的，熬出來的燕麥粥，味道相當(dāng)不錯(cuò)本人在這推薦一款燕麥粥燕麥粥所需材料：燕麥少許，雞蛋一個(gè)，綠葉蔬菜一些（白菜，菠菜，生菜皆可，切成碎末）做法：，下面我們就來聊聊關(guān)于燕麥片怎么吃?接下來我們就一起去了解一下吧!</p><img alt="燕麥片怎么吃" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/773302122.jpg"/><p>燕麥片怎么吃</p><p>要看你買的是什么燕麥片，如果是速溶的話，就可以直接用熱水沏，如果你買的是那種沒有經(jīng)過任何加工的燕麥片的話，就像用火熬，燕麥片營養(yǎng)價(jià)值挺高的。可以去買那種散裝的原生燕麥片，不是快熟的，熬出來的燕麥粥，味道相當(dāng)不錯(cuò)。本人在這推薦一款燕麥粥。燕麥粥所需材料：燕麥少許，雞蛋一個(gè)，綠葉蔬菜一些（白菜，菠菜，生菜皆可，切成碎末）做法：</p><p>1、一碗冷水燒開，在水開后放入燕麥，不停攪拌，直到燕麥逐漸粘稠。</p><p>2、將蛋液緩緩注入，繼續(xù)順一個(gè)方向攪拌。</p><p>3、粥再次開的時(shí)候，放入切好的蔬菜，繼續(xù)攪拌。</p><p>4、放入少許鹽，雞精，胡椒和幾滴香麻油調(diào)味，建議不要放味精，看看砂鍋里的粥，色彩還真不錯(cuò)呢。最后一步當(dāng)然是用最愛的勺子來品嘗自己的杰作了，一勺一勺，又粘又香，熱氣慢慢進(jìn)入體內(nèi)，還能喝出一身小汗來。</p><span class="copyright">免責(zé)聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！