<span class="answer">導(dǎo)讀</span>鵝肉湯：鵝肉湯是一道烹飪簡單，又能滋陰、調(diào)理糖尿病、補(bǔ)虛養(yǎng)身、健脾開胃的菜肴，下面我們就來聊聊關(guān)于鵝肉與什么材料煲湯最理想?接下來我們就一起去了解一下吧!鵝....<p>鵝肉湯 ：鵝肉湯是一道烹飪簡單，又能滋陰、調(diào)理糖尿病、補(bǔ)虛養(yǎng)身、健脾開胃的菜肴，下面我們就來聊聊關(guān)于鵝肉與什么材料煲湯最理想?接下來我們就一起去了解一下吧!</p><img alt="鵝肉與什么材料煲湯最理想" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/799282645.jpg"/><p>鵝肉與什么材料煲湯最理想</p><p>鵝肉湯 ：鵝肉湯是一道烹飪簡單，又能滋陰、調(diào)理糖尿病、補(bǔ)虛養(yǎng)身、健脾開胃的菜肴。</p><p>所需材料：</p><p>1.主料:鵝肉(250克) 豬肉(瘦)(250克)</p><p>2.輔料:山藥(30克) 北沙參(15克) 玉竹(15克)</p><p>3.調(diào)料:鹽(3克) 味精(1克) 料酒(5克) 胡椒粉(1克) 大蔥(10克) 姜(5克) 雞油(10克)</p><p>鵝肉湯的做法：</p><p>1.先將鵝肉洗凈，放沸水鍋中焯透，撈出切絲。</p><p>2.將豬肉洗凈，放沸水鍋中焯一會(huì)，撈出切絲。</p><p>3.將山藥、北沙參、玉竹分別去雜洗凈，裝入紗布袋中扎口。</p><p>4.鍋中注入雞湯適量，放入鵝肉絲、豬肉絲、藥袋、精鹽、黃酒、胡椒粉、蔥段、姜片，共煮至肉熟爛，揀去蔥姜、淋上雞油，以味精調(diào)味即成。</p><p>營養(yǎng)價(jià)值</p><p>1.鵝肉含蛋白質(zhì)，脂肪，維生素A、B族維生素，煙酸，糖。鵝肉蛋白質(zhì)的含量很高，富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素，并且脂肪含量很低。鵝肉營養(yǎng)豐富，脂肪含量底，不飽和脂肪酸含量高，對(duì)人體健康十分有利.</p><span class="copyright">免責(zé)聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！