<span class="answer">導讀</span>紫菜肉片湯紫菜肉片湯的做法雞脯肉洗凈切片，雞脯肉放入生姜粉、禾然有機醬油、味極鮮、淀粉和嫩肉粉攪拌均勻。鍋中放入4大碗的清水燒開，放進切好的生姜片煮出姜汁。....<p><img alt="紫菜怎么做打湯才有營養（紫菜湯簡單美味）(1)" src="/static/upload/image/20231217/1534997073479179f418c6d.jpg"/></p><p>紫菜肉片湯</p><p><strong>紫菜肉片湯的做法</strong></p><ol><li>雞脯肉洗凈切片，雞脯肉放入生姜粉、禾然有機醬油、味極鮮、淀粉和嫩肉粉攪拌均勻。</li><li>鍋中放入4大碗的清水燒開，放進切好的生姜片煮出姜汁。匯進洗凈的干貝繼續煮沸，將干貝的原汁煮出，免去了放雞精的程序。</li><li>另起鍋，鍋中放進1勺油燒至7成熱，下入泡軟的粉絲翻炒。下入翻炒過的粉絲。粉絲放進之后繼續煮5分鐘。</li><li>雞脯肉烹入鍋中煮開，撇去上面的一層浮末，加進1勺豬油，如果喜歡香麻油可以加入，加入1勺味極鮮。喜歡味極鮮的味道；可以多加也沒關系。烹進禾然有機醬油。</li><li>將紫菜洗凈放進鍋中，這時可以在關火的狀態下進行，放入1勺鹽。</li><li>撒進切好的蔥花，最后放進胡椒粉；吃之前放入枸杞即可。</li></ol><p><img alt="紫菜怎么做打湯才有營養（紫菜湯簡單美味）(2)" src="/static/upload/image/20231217/1534997071648a589d656b3.jpg"/></p><p>豌豆紫菜蛋湯</p><p><strong>豌豆紫菜蛋湯的做法</strong></p><ol><li>準備好所需的食材，豌豆去殼洗凈，控干水份，脆皮腸切薄片，紫菜入冷水中浸泡片刻，裝入密孔的菜籃子中沖洗干凈。</li><li>起油鍋，放入姜片和豌豆炒一會，倒入清水煮5分鐘，放入脆皮腸和紫菜。</li><li>倒入攪打均勻的蛋液，煮開后，放入鹽、十三香、蔥花，攪拌均勻，即可出鍋享用。</li></ol><p><img alt="紫菜怎么做打湯才有營養（紫菜湯簡單美味）(3)" src="/static/upload/image/20231217/1534997072629fd032ab487.jpg"/></p><p>紫菜雞蛋湯面</p><p><strong>紫菜雞蛋湯面的做法</strong></p><ol><li>莧菜洗凈，控干水份。</li><li>起油鍋，打入兩個雞蛋煎至兩面金黃后，劃成小塊，盛出。</li><li>鍋留底油，放入莧菜炒勻，撈起。</li><li>倒入清水煮開后，放入面條煮3分鐘。再放入洗凈的紫菜煮1分鐘。</li><li>放入莧菜和雞蛋，接著放入鹽、生抽、十三香調味，即可出鍋享用。</li></ol><p><img alt="紫菜怎么做打湯才有營養（紫菜湯簡單美味）(4)" src="/static/upload/image/20231217/153499708457706a75639b6.jpg"/></p><p>絲瓜紫菜蛋湯</p><p><strong>絲瓜紫菜蛋湯的做法</strong></p><ol><li>食材準備，先把絲瓜去皮洗凈切滾刀塊。</li><li>起油鍋，放入絲瓜炒一會。再倒入清水煮開，放入洗凈的紫菜煮兩分鐘。</li><li>倒入打散的蛋液。撒入鹽和十三香調味，即可出鍋享用。</li></ol><p><img alt="紫菜怎么做打湯才有營養（紫菜湯簡單美味）(5)" src="/static/upload/image/20231217/1534997129544846de9f87c.jpg"/></p><p>絲瓜紫菜湯粉</p><p><strong>絲瓜紫菜湯粉的做法</strong></p><ol><li>食材準備，先把絲瓜去皮洗凈切滾刀塊。</li><li>起油鍋，打入兩個雞蛋，煎至兩面金黃，用鏟子分成小塊，盛出。</li><li>鍋留底油，放入絲瓜炒一會，倒入適量清水燒開，放入紫菜和雞蛋塊煮一分鐘。</li><li>放入米面再次煮開，放入鹽、生抽、十三香調味，即可出鍋享用。</li></ol><p><img alt="紫菜怎么做打湯才有營養（紫菜湯簡單美味）(6)" src="/static/upload/image/20231217/1534997112006535cb7d3a1.jpg"/></p><p>紫菜蛋花湯</p><p><strong>紫菜蛋花湯的做法</strong></p><ol><li>準備好所有食材，西紅柿切幾薄片，紫菜撕開，和蝦皮一起放碗中，蔥和香菜切末放碗中，然后放適量食鹽、胡椒粉、香油和醋。</li><li>雞蛋打勻，一定多打一會兒完全均勻了。</li><li>鍋里把水燒開，然后關小火，讓水面平靜，把雞蛋呈一條線般的轉圈倒入開水中，漂亮的蛋花就出來了，直接倒放碗中，齊活。</li></ol><p><img alt="紫菜怎么做打湯才有營養（紫菜湯簡單美味）(7)" src="/static/upload/image/20231217/1534997132085b3db88b344.jpg"/></p><p>花蛤紫菜湯</p><p><strong>花蛤紫菜湯的做法</strong></p><ol><li>提前將蛤蜊用鹽水浸泡2小時以上，用刷子將花蛤表面清洗干凈。</li><li>準備好紫菜，香菜洗凈切成段，鍋中注水，加入姜片燒開，下入洗凈的花蛤。</li><li>煮至開口立即撈出，把煮花蛤的湯汁過濾，過濾的湯汁再燒開，下入紫菜煮至2分鐘。</li><li>再下入煮開口的花蛤，加入鹽，再燒開，關火，撒上香菜段，淋上麻油即可。</li></ol><p><img alt="紫菜怎么做打湯才有營養（紫菜湯簡單美味）(8)" src="/static/upload/image/20231217/15349971301775dc30e2794.jpg"/></p><p>紫菜鮮菇湯</p><p><strong>紫菜鮮菇湯的做法</strong></p><ol><li>白玉菇去根、洗凈，雞蛋打散，鍋中加水，放入紫菜。</li><li>再放入白玉菇，煮5分鐘。</li><li>倒入打散的雞蛋，調入鹽、生抽。</li><li>煮開后，關火，調入雞精、香油，撒上青蒜末即可。</li></ol><p><img alt="紫菜怎么做打湯才有營養（紫菜湯簡單美味）(9)" src="/static/upload/image/20231217/15349971324849ac05151b8.jpg"/></p><p>紫菜蘿卜雞蛋湯</p><p><strong>紫菜蘿卜雞蛋湯的做法</strong></p><ol><li>蘿卜去掉根部洗干凈，蘿卜擦成絲，雞蛋磕入碗中，切點小蔥末。</li><li>紫菜用溫水沖洗一下控干水分，小湯鍋燒熱加入植物油，油熱下入打好的蛋液。</li><li>形成蛋餅以后用勺子鏟碎，加入燒開的水，看湯色發白吧。</li><li>煮一會兒加入蘿卜絲，加入鹽，蘿卜絲煮軟后加入控干水分的紫菜</li><li>撒上小蔥末關火，出鍋即可。</li></ol><p><img alt="紫菜怎么做打湯才有營養（紫菜湯簡單美味）(10)" src="/static/upload/image/20231217/153499713049619a0bdb619.jpg"/></p><p>紫菜蝦米蛋花雞湯</p><p><strong>紫菜蝦米蛋花雞湯的做法</strong></p><ol><li>紫菜洗干凈，瀝干水備用，蝦皮洗干凈，雞蛋打散。</li><li>油鍋燒熱，倒入紫菜翻炒幾下，放鹽調味。</li><li>倒入一大碗水，燒開后放人蝦皮，淋入蛋液。</li><li>放人半塊家樂濃湯寶，燒開即可。</li></ol>, <span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！