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春天美食簡單的家常菜(我家春天的晚餐)

發(fā)布時間:2023-12-17閱讀(18)

<span class="answer">導(dǎo)讀</span>我家春天的晚餐,應(yīng)季的食材最鮮美,葷素搭配,比叫外賣好吃多了春天,萬物復(fù)蘇,是一個特別有生機的季節(jié)。隨著溫度的回升,草長鶯飛,新鮮的蔬菜也大量上市。早上有時....<p><strong>我家春天的晚餐,應(yīng)季的食材最鮮美,葷素搭配,比叫外賣好吃多了</strong></p><p><img alt="春天美食簡單的家常菜(我家春天的晚餐)(1)" src="/static/upload/image/20231217/cfb180353a024c53a1c8d29b437c0141.jpg"/></p><p>春天,萬物復(fù)蘇,是一個特別有生機的季節(jié)。隨著溫度的回升,草長鶯飛,新鮮的蔬菜也大量上市。早上有時間的話,去早上溜達一圈,新鮮的蔬菜看著真惹眼,翠綠鮮嫩的芹菜,菠菜,帶著水珠的春筍,仿佛從樹上剛摘下來的香椿等等,恨不得全部都拎回家,好好品嘗這春天的味道。</p><p><img alt="春天美食簡單的家常菜(我家春天的晚餐)(2)" src="/static/upload/image/20231217/beb049012a624a78a377b34161c35201.jpg"/></p><p>除了蔬菜,海鮮的攤位也值得一逛。我這次買了鮮活的梭魚,休眠了一個冬天的梭魚又重新上市了, 這時候捕撈上來的梭魚,被稱之為“開凌梭”,還有著“開春第一鮮”的美譽。“開凌梭”味道極其鮮美,肉質(zhì)緊實無土腥味,民間還有“食用開凌梭,鮮得沒法說”的說法,一定不要錯過的美食。</p><p>我家這次的晚餐,用應(yīng)季的食材,做了鮮美的菜肴。芹菜,梭魚和豆腐,葷素搭配,營養(yǎng)豐富,關(guān)鍵是家人也很喜歡,尤其是用芹菜葉做的芹菜雞蛋湯,味道清香,小朋友都喝了一大碗。</p><p><strong>【梭魚燉豆腐】</strong></p><p><img alt="春天美食簡單的家常菜(我家春天的晚餐)(3)" src="/static/upload/image/20231217/d2064476ea9140a3866aa6f2938b1a2b.jpg"/></p><p>魚和豆腐非常般配,高蛋白低脂肪的食材,出鍋的味道也是鮮美極了。</p><p>1、梭魚先處理干凈,切成小段,在梭魚表面撒一點淀粉,能防止粘鍋,這樣還可以防止在煎的過程中蹦油。油熱之后,在油里放一點姜片和鹽,再把魚放進來,也能防止粘鍋。</p><p>2、把魚煎至兩面焦黃,然后加花椒、姜蒜、黃豆醬和料酒,再加入適量的熱水,中火燉煮10分鐘,然后把豆腐塊加進來,根據(jù)自己口味加一點鹽調(diào)味,繼續(xù)燉10分鐘就可以出鍋了。</p><p><strong>【芹菜葉雞蛋湯】</strong></p><p>這個時候的芹菜真的好鮮嫩,而且芹菜葉子也特別嫩,不要把芹菜葉給浪費了,花幾分鐘,做一道芹菜葉雞蛋湯吧。</p><p><img alt="春天美食簡單的家常菜(我家春天的晚餐)(4)" src="/static/upload/image/20231217/a91a3eed14f44d379e2e7c64cdbc4f9d.jpg"/></p><p>1、芹菜葉先清洗干凈,瀝干水分備用。</p><p>2、鍋內(nèi)倒油,加了半個咸鴨蛋的蛋白 ,因為太咸了沒人吃,我干脆把它當(dāng)鹽來調(diào)味了,沒有的話就不加也可以的。</p><p>3、一小勺淀粉,加水調(diào)個淀粉水,等水開之后,把淀粉水倒進去,這樣做出來的湯比較濃稠。然后把芹菜葉放進來,菜葉變色之后淋一個雞蛋,適量鹽調(diào)味,出鍋前點一點香油就行了</p><p><strong>【涼拌芹菜】</strong></p><p><img alt="春天美食簡單的家常菜(我家春天的晚餐)(5)" src="/static/upload/image/20231217/2071e99fc900409885068aaed145cc82.jpg"/></p><p>芹菜最簡單的做法,恐怕就是涼拌了。簡單的焯水,極大程度地保留了食材的營養(yǎng),澆上料汁,清脆爽口。</p><p>1、如果想要芹菜的口感更好一些,可以把芹菜折斷后,撕掉一部分筋,會更嫩。</p><p>2、芹菜切成小段,等水開之后,焯水一兩分鐘就撈出來。</p><p>3、再來調(diào)料汁。把花椒爆香(花椒可以撈出來),然后放蒜末炒香,再加白糖、生抽以及適量的清水。煮開之后澆在芹菜上,拌均勻了就可以。</p><blockquote><p>“我家晚餐很簡單,有葷有素搭配好,芹菜葉子別浪費,做湯喝很美味”以上由“湘湘的廚房”原創(chuàng)。如果您對此有不同的看法,歡迎留言分享!您的分享,點贊,轉(zhuǎn)發(fā)和留言都是對我的鼓勵!”</p><span class="copyright">免責(zé)聲明:</span>本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!
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