<span class="answer">導讀</span>亞麻籽油直接飲用最好，例如放在粥類或者是湯類直接食用，但是溫度不能太高，這樣容易使亞麻籽油的營養遭到破壞或者是使用亞麻籽油進行涼拌菜，涼拌后要立即食用，也避....<p>亞麻籽油直接飲用最好，例如放在粥類或者是湯類直接食用，但是溫度不能太高，這樣容易使亞麻籽油的營養遭到破壞或者是使用亞麻籽油進行涼拌菜，涼拌后要立即食用，也避免營養的流失，我來為大家講解一下關于亞麻籽油怎么吃最好?跟著小編一起來看一看吧!</p><img alt="亞麻籽油怎么吃最好" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/538267057.jpg"/><p>亞麻籽油怎么吃最好</p><p>亞麻籽油直接飲用最好，例如放在粥類或者是湯類直接食用，但是溫度不能太高，這樣容易使亞麻籽油的營養遭到破壞。或者是使用亞麻籽油進行涼拌菜，涼拌后要立即食用，也避免營養的流失。</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！