導讀職業生涯規劃職業生涯規劃是貫穿個人生涯和生命不斷探索和總結的過程，需要我們每個人都持有全新的職業生涯觀念，從目前社會動態變的更加不確定性來看，不管是大學生還....

職業生涯規劃

職業生涯規劃是貫穿個人生涯和生命不斷探索和總結的過程，需要我們每個人都持有全新的職業生涯觀念，從目前社會動態變的更加不確定性來看，不管是大學生還是中年人都要不斷的根據動態環境變化來進行個人生涯的規劃和調整。

對于80、90、00后們，你們父母的終身固定生涯模式已經不會在新時代重新上演了，不管你是國企、事業單位、公務員，還是市場機制下的民營企業職員、自由職業人員等等，都要不斷打造自己的職業競爭力，保持持久的學習能力，并且要不斷探索和提升自我認知、職業認知，每隔一段時間就要進行重新整理、定位和選擇。

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一、職業生涯規劃的的制定原則

1. 職業關聯原則

專業與職業關聯

很多人在學校所學專業并不是自己喜歡的專業，或者是不清晰專業的具體職業方向，造成很多學生或者職業從業人員在工作后開始探索自己的職業錨定點，甚至放棄自己的所學專業，其實最好的方法是探索專業與職業的關聯點，找準自我在專業領域的快樂心流方向。

職業轉換的關聯

每一個職業選擇后的三年或五年都是職業發生變換的關鍵時間，同一崗位工作三年已經是職業的熟練期，連續工作五年都會進入職業倦怠期，此時涉及職業轉換的選擇命題，工作內容、地點、層級等方面期望有一些變換，但是前一份職業的行業、地點、能力、資源與下一個職業要保持關聯性，才能給自己更好的選擇空間、發展余地并且守住新職業的崗位，避免丟棄前面的經驗和能力，去不斷做新的行業、職業，導致收入下降、競爭提高、挑戰性大幅度提升，會帶來很多潛在的工作生涯危機。

2.可操作性原則

職業選擇要具有可操作性，比如自我認知、性格、興趣、能力等實際情況，性格外向好動不宜選擇內勤工作；不喜歡細節性、分析型工作性質不要做研發、檢驗、技術性工作；希望自己成為高級職業經理人，就要注重培訓溝通能力、開創能力、管控能力等。

可操作性還體現在社會的需求，目前土木、建筑方面已經不再是熱門行業，進入到普通的行業領域，社會對這類人才的需求就會下降，人才供給會過剩；由于疫情人的流動性開始減緩，聚集性服務業的爆發性、集聚度都會下降，從業人員收入會放緩，另外要求具有大數據、互聯網運營、直播運營等方面的新能力，把握分析環境、社會的變化，也非常的重要。

3.時間坐標原則

職業生涯五段論，三段論等，都是不同的職業生涯目標在不同生命階段的體現，把目標分階段進行分步，分階段進行實現，并采取行動實施。這里特別強調一點，就是不要把職業視為生命的唯一價值，把金錢視為生命價值的唯一參考，生命中的不同解讀還有戀愛、結婚、生子、家庭、父母，以及陪伴他人，過分的功利主義會讓自己失去社會性的價值面。分階段做好目標設立才是關鍵。

4.戰略性發展原則

戰略性發展原則就是要考慮45年的生涯全過程，采取3年規劃、5年戰略規劃，10年長遠規劃的思維開展戰略性發展規劃，用生命全程去思考自己的整個生涯，系統性的開展規劃。

5.動態性原則

動態性原則在現在新的環境下顯得尤為重要，選擇行業、地點、和職業都要考慮環境、組織、個人的變化調整，并且保持時間的動態調整，目標和行動計劃的動態調整，保持一定的彈性或者緩沖空間。個人掌握全面的職業規劃能力和方法比較困難，建議尋找專業顧問或者前輩去參考和咨詢。

6.具體明確原則

目標要明確到行業、職業上，要有一定的量化指標，定性與定量要結合。職業規劃不能停留在設計、想象中，要制定計劃的性質描述、量化指標、過程路徑步驟，做到切實可行，接地氣。

六大原則

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二、職業生涯規劃的撰寫方法（思考圈法）

身在何處——看清自己，面談、探索、測評、MBTI、職業測驗SDS。

何以至此——分析原因。主觀原因、客觀原因。

欲往何方——最優選擇。明確、可量化、能達到、實際的、時間的目標和期望。

有何資源——搜索資源與獲取資源。人脈、信息、自我認知。

何以前往——操作計劃。實現目標的方法和策略，職業咨詢與指導、撰寫簡歷、求職渠道、面試學習、職業化思維等

可知到達——差距分析。復盤全過程，找到差距，變更和更新，反復探索。

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三、職業生涯規劃的動態管理

很多人在進入職場后主要都在打拼事業，卻沒有停下來去思考復盤自己的職業情況，動態更新是職業發展的必經階段，是實現目標的重要保證，是確保實現目標的重要手段，有效規避認知盲區，提高生涯管理的有效性和準確性。

動態管理的評估內容和方法

1.評估最重要的目標實現情況

聚焦核心靶向指標一直都是戰略管理的主要關注點，職業規劃同樣要聚焦核心靶向目標的實現情況，進度進展，數量不超過3個。

2.發掘最新的需求和變化

在這個VUCA(時代(易變性、不定性、復雜性與模糊性),每個人都要善于去把握發掘最新額趨勢和影響，與時俱進，建立針對環境、技術、人文的敏感度，對于新的需求、新的變化，調整自己職業發展的策略和計劃，保持最有效且最有新意的。

3.找到職業突破的核心方向點

職場競爭有時候就像在下棋，需要有突破性進展，來推動全局性的改變。從哪一點突入，迂回，影響的面會有多大，沒達到需要哪些調整。這樣的總結和分析對于我們在未來的發展中找對突破點，找到破局的地方，可以幫助我們少走彎路。

4.關注自己的弱點和強項

新時代下個人職業規劃是繼續木桶理論的長板延長，傾斜來承載和發展，還是補充短板增加可能的容量，讓自己變的更圓，容量更大？這個還是要放在環境和職場中來看，檢視自己素質和能力的短板，采取適合的方式去與團隊合作，比如彌補自己的不足，比如換掉一塊沒用的思想和技能板子，又或者繼續在平臺上發揮自己的長項，你都可以去選擇。

5.評估方法

定期評估職業目標的達成情況，采用關鍵事件評估法可以有效了解自我最近一段時間的積累，包括人脈關系、項目經驗、能力提升、技能學習等，決策接下來一段時間自己最為關注的核心點是激勵獎金、興趣樂趣、影響力、學習發展、他人評價等等，用短期目標與長期職業錨，還有職場望遠鏡來審視自身的發展情況，做出下一步的規劃調整。

動態管理

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四、職業規劃的修訂管理

評估之后我們根據結果進行計劃和措施的修訂，修訂的內容包括職業的重新選擇、職業生涯路線的選擇、階段目標的修正、措施和計劃的變更等。我們核心說明下行為和心理的調整。

職業發展中難免遇到波動情況，比如失意、離職、裁員、邊緣化、調崗、外派等等，我們要善于去調節自己的心理，保持樂觀、積極、堅持、韌性的狀態，通過不斷修正自己的行為，找到核心修改的地方，比如管控能力不足、溝通能力較差、專業水平不足等等，磨煉心理和行為，修煉自己，提升自我領導力，取得顯著的進步和成就。

職業規劃戰略與策略，職業發展計劃已經成為每個人必須階段性開展的關鍵事件，并且個人應該應用科學的測評考試、工具方法、專業咨詢、逐步顯現真實的自我、找到個人職業的甜蜜區，合理的調試自我心態，并保持知行合一的修煉心境，持續提升和改變自我，適應我們這個新的多變的時代。

職業戰略規劃