<span class="answer">導讀</span>歡迎大家，我是“中原辣哥”，喜歡美食的朋友，可以關注一下我們哦。“治大國如烹小鮮”，平常生活中的煎炸煮炒，每道菜口味都各不相同，每餐飯也都有著各自的特色，但....<p><strong>歡迎大家，我是“中原辣哥”，喜歡美食的朋友，可以關注一下我們哦。</strong></p><p>“治大國如烹小鮮”，平常生活中的煎炸煮炒，每道菜口味都各不相同，每餐飯也都有著各自的特色，但是又都是一樣的讓人感覺幸福。作為一個非常愛吃肉類美食的小吃貨，我們大廚做的那道鮑魚排骨雞肉煲更是讓我印象深刻，香而不膩，讓人吃一口就不想放下手里的筷子了。</p><p><img alt="鮑魚排骨湯怎么煲最有營養小孩吃（教你營養好吃的鮑魚排骨雞肉煲）(1)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/tos-cn-i-qvj2lq49k0/029b12305ca94632974f82f69ad61259.jpg"/></p><p>做好了的鮑魚排骨雞肉煲一打開鍋蓋，香味就撲鼻而來，聞著就讓人食欲滿滿。連湯帶肉拌在飯里，扒一口，又扒一口，我能扒拉兩大碗米飯。接下來，我們就簡單地跟大家說一說原來鮑魚排骨雞肉煲這樣做更美味，營養解饞超過癮，不懂得真可惜。</p><p><img alt="鮑魚排骨湯怎么煲最有營養小孩吃（教你營養好吃的鮑魚排骨雞肉煲）(2)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/tos-cn-i-qvj2lq49k0/18a2b3c3ee5f41eba3610737629da805.jpg"/></p><p>美味的鮑魚排骨雞肉煲</p><p>食材：鮑魚、桃園建民牛肉耗辣椒、排骨、雞肉、蔥姜蒜、八角、桂皮、醬油、蠔油、白糖、鹽</p><p>做法：1、先把食材準備好，把買來的鮑魚仔細刷洗干凈，去掉外殼，把肉取出來再次洗凈，瀝干水，劃花刀；</p><p><img alt="鮑魚排骨湯怎么煲最有營養小孩吃（教你營養好吃的鮑魚排骨雞肉煲）(3)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/tos-cn-i-qvj2lq49k0/571e123127554f20a57586e24903f6ba.jpg"/></p><p>2、接下來，把雞肉沖洗干凈，去掉血水等雜質，切成塊，加入適量的料酒、醬油和鹽，把雞肉腌制一下；</p><p>3、接著，把排骨洗凈，去掉血水后，剁成塊，放入熱水里面，焯煮一會兒，撇去浮沫后，撈出來；</p><p><img alt="鮑魚排骨湯怎么煲最有營養小孩吃（教你營養好吃的鮑魚排骨雞肉煲）(4)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/tos-cn-i-qvj2lq49k0/2374d32922b24fe78d410b145307161a.jpg"/></p><p>4、把蔥姜蒜分別處理干凈后，去掉雜質，分別切成蔥花、姜絲、蒜片；</p><p>5、然后熱鍋燒油，放入蔥姜炒香，放入處理好的鮑魚，加入適量的醬油，翻炒到上色后盛出來；</p><p><img alt="鮑魚排骨湯怎么煲最有營養小孩吃（教你營養好吃的鮑魚排骨雞肉煲）(5)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/tos-cn-i-qvj2lq49k0/d49377e13f7d4fe9a4b49f5433dc1aa0.jpg"/></p><p>6、再次熱鍋燒油，放入蔥姜蒜、八角和桂皮炒出香味，放入排骨，炒香后放入雞肉，翻炒到變色，倒入適量的高湯；</p><p>7、燒開之后，轉為小火，煮一會兒后，放入翻炒過的鮑魚，攪拌均勻，放入砂鍋里，小火煲煮到食材成熟入味；澆上適量的桃園建民牛肉耗辣椒，撒些蔥花；即可；</p><p><img alt="鮑魚排骨湯怎么煲最有營養小孩吃（教你營養好吃的鮑魚排骨雞肉煲）(6)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/tos-cn-i-qvj2lq49k0/144821ee0c9a483fa17e2042552b0735.jpg"/></p><p><strong>如果大家不知道每天該吃什么，歡迎關注我們，我們每天都會給大家分享美食。歡迎大家前來評論、點贊、收藏和轉發哦！非常感謝有您的支持！</strong></p>