導讀安青網訊轉眼間又到了畢業季，受新冠肺炎疫情和經濟下行的影響，2020屆畢業生在畢業、求職、簽約等方面均有了不同程度的壓力、心理焦慮等現象不斷顯現，為減輕畢業....

安青網訊 轉眼間又到了畢業季，受新冠肺炎疫情和經濟下行的影響，2020屆畢業生在畢業、求職、簽約等方面均有了不同程度的壓力、心理焦慮等現象不斷顯現，為減輕畢業生們的壓力，5月20日晚，馬鞍山職業技術學院學生處開展了一次就業心理線上咨詢直播活動，三百余名該校2020屆畢業生在線參加活動。

“實習期滿離職會影響后面就業嗎?”有畢業生迅速拋出心中的疑問。就業指導中心的方好立即給出回應：“受疫情影響，企業崗位需求大大減少，就業形勢不容樂觀，各位同學一定要珍惜目前的工作，最好不要輕易離職。”有同學詢問“所學專業和崗位不匹配怎么辦?”就業指導中心的邢囡回復道，“每個同學都希望找到與自己專業對口的崗位，但現實中我們可能會遇到專業不對口的問題，我們要想辦法盡量適應崗位需求，發揮自身價值”。“跨專業報考專升本擔心考不上怎么辦”……面對畢業生的種種疑問，一一給予了解答，并對求職過程中畢業生可能出現的一些問題進行了梳理，詳細解讀了今年專升本和直招士官的文件精神。

直播過程中，針對畢業生提出“我目前是直接找工作還是繼續提升學歷呢”，心理健康教育中心的魯原通過列舉身邊畢業生的就業事例分析了兩者間的關系，緩解了畢業生的矛盾心理;有不少畢業生表示“在家時間太長不敢出門找工作了”“找工作沒人要怎么辦?”“我感覺自己什么都不會，找工作不知道從哪入手”……針對畢業生們的就業心理困惑，心理健康教育中心的戴麗分析了當前畢業生產生就業恐懼、焦慮、擔憂、自卑等負性情緒的原因并予以調適，提出畢業生們首先要正確看待目前的就業形勢，其次要對自己充滿信心，再者要事先做好各項準備，盡量做到定向、定崗、定位、定心。

兩個小時的心理咨詢直播活動結束后，畢業生“油桃”(QQ網名)說，“以前有不知道的都是查詢百度，今天能面對老師們直接提問，感覺好親切、好溫暖”畢業生們紛紛通過這次“云咨詢”，在自己即將到來的求職、就業過程中，一定會做好充分的心理準備，勇敢地迎接挑戰。

據介紹，該校高度重視2020屆畢業生就業心理健康教育工作，面對延期開學的情況，學生處心理健康教育中心及時制定2020屆畢業生心理健康教育工作方案，積極開展“心理健康教育宣傳月”活動，確保在疫情防控期間做到服務就業“不打烊”，調適就業心理“不斷線”，幫助畢業生堅定就業信心、緩解就業壓力，全方位為畢業生提供就業心理支持。

作者戴麗 夏曉新 本報記者 徐徐