導讀，現在小編就來說說關于奶香味超濃的牛排?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!奶香味超濃的牛排牛排化凍不要用水洗，化凍出來的血水，用廚房紙擦干。沒有廚房....

，現在小編就來說說關于奶香味超濃的牛排?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

奶香味超濃的牛排

牛排化凍不要用水洗，化凍出來的血水，用廚房紙擦干。沒有廚房紙就用水快速的沖一下。油，海鹽，黑胡椒，按摩均勻。包起來，腌制20分鐘。西蘭花洗干凈掰成小塊，根部不要。油刷一下，海鹽黑胡椒撒一下。中層空氣炸模式，180℃10分鐘。想要吃嫩一點的5分鐘。烤完西蘭花不要換紙，直接放上腌好的牛排，再放一塊無鹽黃油。用錫紙把牛排裹起來，放到烤箱中層。烤箱模式，上下220℃，20分鐘。這是全熟，不想吃全熟，時間溫度可以往下減一減。我不喜歡吃肥肉，所以把上面的肥筋去掉了。剩下的肉切一切塊，裝盤就好了。,