導讀一直一來，在哲學家面前，我都是很慫的。男INFP像小王子，女INFP像小公主，在面對他們時，我盡可能以小心翼翼的姿態去呵護，溫柔以對。他們天生太單純、心善而....

一直一來，在哲學家面前，我都是很慫的。男INFP像小王子，女INFP像小公主，在面對他們時，我盡可能以小心翼翼的姿態去呵護，溫柔以對。他們天生太單純、心善而敏感，我甚至想在將來的某一天，建一個INFP主題莊園、INFP島或INFP連鎖俱樂部。這些項目可以為他們提供各種天賦異稟的崗位，讓他們一直快樂下去。

一談到INFP，我就不能自已。好，我們言歸正傳。INFP不論說話、社交、處理問題等做決定的自然方式是“首先使用第一天賦，情感功能F（Fi），用內在的價值觀丈量一切，非常個人化，絕對隨心而動；其次使用第二天賦，直覺的洞察力（Ni），洞察別人的內心，預測未來的可能性（想象力）；接著，隨著年齡增長和閱歷增加，當INFP不斷受到現實生活的‘騷擾’以后，他們有可能會變得有一縷煙火氣息，突兀地裝裱著他們的哲思和文藝范兒；最后，只有當INFP對世界失望，或者為了對自己很重要的人時，他們會放棄自己，把靈魂抽空，選擇做一個麻木的理性的人”。

INFP樂于感知和探索，善于洞察別人的內心世界，同時又具有很強的關愛心、同情心和同理心。因此，INFP被稱之為天生的心理學家——感同身受地理解并治愈別人的內心苦楚。因此，INFP也被稱之為醫治者，幫別人獲得內心的安寧。當然，16種性格類型都各有優劣。本文旨在盤點INFP的常規短板，并給出相應的發展建議，幫助INFP更好地了解自我，同時獲得更多自我成長的依據。

最善解人意的性格INFP職業規劃要素與7項自我修煉

01

必須選擇自己喜歡的工作

內斂，想象力，豐富的內心情感，隨性的生活態度以及理想主義氣質類型。這5個要素使得INFP是最活在精神世界的，也是理想主義者中最理性化的性格類型。因此，INFP內心情感最豐富、最細膩且最敏感，他們的內在價值體系非常明確，明白什么對自己是最重要的，然后牢牢地將其捍衛。

因此，INFP喜歡凡事從內心出發，其價值觀是其一切選擇和行動的指南針和基本原則，顯得非常的個人化。所以，INFP棱角分明，拒絕一切和自己的指南針相左、沖突的人、事、物。比如，INFP會表現得非常不愛錢，寧愿放棄很多人夢寐以求高薪、高人脈、高機會的職業，讓很多人覺得不可思議，也讓家人和朋友沒辦法理解。實際上，INFP的理由很簡單，他們只是簡單的不喜歡或不認可而已，他們要去做自己，追隨和捍衛內心的核心價值觀。

也就是說，INFP只有認同公司的產品、服務和文化理念，只有從事自己喜歡、符合自己價值準則的工作，才有可能有所成就，獲得職業滿足。工作對INFP而言，就是一種身份的象征，一種自我表達的方式。而這也是INFP最珍視的——不論做什么，包括金錢、社會成就和階級地位，等等外在的身份象征。都一定沒有自我理解、自我探索并自我表達的內在自我身份確認來得重要。因此，如果讓INFP從事自己自己不喜歡的工作，或者工作與其內在價值觀相沖突，那么，INFP很有可能會變得憂郁、自我封閉、飲食失控或者非常固執。這是我為什么叮囑INFP，一定要從事自己喜歡的工作的核心原因。作為INFP的讀者們，一定要留意“既符合自己的喜好，同時又能幫助到別人”的工作類型。不論職業是打工、自由職業或創業形態。

02

這不是自私

理想主義者NF講求道德倫理標準，加之直覺天賦對別人行為動機的洞察，以及情感天賦對別人情緒的敏感感受。使得INFP不單注重人際關系和諧，還會表現出小心翼翼的交際習慣，生怕給別人添麻煩或得罪了別人。當然，不是怕得罪了別人會被打，而是由衷地希望別人開心。因此，INFP總是在扮演著奉獻的角色。這種奉獻事無巨細，比如接電話，哪怕自己實在聽得不耐煩了或困了，也不好意思告訴別人我要睡了，甚至生怕別人察覺到自己困了，不夠專心。直到對方講累了為止。INFP為什么會不好意思？因為覺得難為情，認為打斷別人興致勃勃的勁頭很掃興，顯得自己很無情，沒有同情心。甚至會告訴自己要關愛他人，不能太自私了。

以上是INFP的常規心理和表現。他們總是習慣于遷就別人，不把自己的需求說出來，從而不斷讓自己遭受委屈。因此，當遷就越來越多，委屈越來越多積蓄到某個臨界點時，INFP可能會在一個風和日麗的場合瞬間爆發。觸發點可能只是一場雨，某咖啡店把喜歡的口味賣完了，或者是同事完全不及平時百分之一的一句玩笑。這是很正常的，就算是一座水庫若是水位過高也會決堤，爆發洪災，更何況是人，更何況是情感如此充沛的INFP。更氣人的是，經常有很多戴著墨鏡的木頭人，根本就看不到INFP在遷就自己。唉，他們簡直傷透了INFP敏感的內心。

還有一種“人善被人欺”的蕭瑟場景：INFP習慣于默默付出，習慣于遷就別人而不說出自己的內心需要。因此，一方面，伸手黨們可能會變本加厲；另一方面，別人很容易覺得INFP是“連自己都不珍視自己的人”，那么，我憑什么要重視你的需求，憑什么重視你的感受，我壓根就沒把你當回事——這是INFP用“遷就別人，委屈自己”換來的惡果——被別人看扁、蔑視、看不起。

因此，INFP必須卡位，重新認識到一個事實：現在起，首先，要刻意練習，學會大膽地表明自己的需求；其次，要充分發展自己社會化的一面，讓自己變得更外向一點，讓周圍的人更容易知道自己的需求是什么；最后，為自己著想并不是不道德的事，也不是自私。因為只有先把自己照顧好，才有能力照顧好別人，特別是那些珍貴的友誼和親人。

03

別讓自己太后悔

INFP經常會自責，或者后悔，因為第一天賦，情感判斷功能Fi使得他們做決定時太感性了。比如，面試求職時，若是公司看起來還蠻不錯，面試官的話說的還“蠻動聽”，那么，這時候的INFP很可能不會，甚至是忘了問工作時間、薪資結構、福利待遇、是否加班等工作要素就決定“入伙干事情了”——非常個人化的自我表達——終于找到表達自我價值觀的工作通道了。而入職不久，就很有可能發現，公司實際情況與自己的想象相差甚遠，從而后悔不已。同樣的，在生活中，INFP還會做出很多讓自己太后悔的感性抉擇。

INFP在面對選擇時，請參照兩個比較實用的方法。一個是，把決定放在一邊，用跟朋友一起玩、看Show、旅行或聚會等方式，替換掉忍不住去想它的注意力，即先把問題放一下，不要馬上做決定；另一個是，把圈子里的理性型朋友篩選出來，挨個聽聽他們的看法和建議，最終進行綜合決策。注意，你不用擔心自己要去對抗朋友的反對意見，問理性朋友的建議的原因，只是因為你的感性判斷功能很容易忽略掉信息的全面性，而理性的朋友剛好能給你很多你沒想到的、遺漏了的信息，并吧是為了讓他們教你怎么做。

04

不做爛好人

前面我們分析過，INFP有很高的道德倫理標準，有同情心，有愛心，樂于助人。但這些性格特質是與生俱來的，顯得過于強烈，導致INFP很容易成為爛好人——別人非但不感謝，還反而變本加厲或對INFP的需求不屑一顧。

因此，INFP除了意識到“先照顧好自己，才能更好地照顧別人以外”。在給別人提供幫助的過程中，要領會張良教劉邦的方法，“因為‘冰山薄，人情更薄’，所以要學會‘詭詐口中辯，仁義心中藏’。”人心難測，人性貪婪，INFP要刻意練習把善良和仁愛之心放在心里：一方面，不輕易施予幫助，因為INFP很容易陷入到別人的痛苦和煩惱中難以抽離；另一方面，提供幫助的時候，不要試圖解決別人所有的困擾，因為照顧別人太多，也就意味著沒有更多時間顧及自己。而且，7分幫助，3分留白，將會使得INFP的幫忙更加顯得彌足珍貴。

05

拒絕做膽小鬼

內向型偏好I，使得INFP內斂沉默；理想主義氣質NF和IP偏好，使其成為所有性格類型中最理想化的人。其中，“本分做自己”以及“因為我虔誠地本分做自己，所以，想當然地認為我會得到公平的待遇”這種想法，就是典型的理想化的體現。

比如，在面試求職的環節，面試官通常都會問薪資要求。這時候，INFP很有可能會有這幾種表現：1）、不敢講；2）、猶豫，看上去很不確定的樣子；3）、唯唯諾諾，很不自信。當然，對于面試攻略，我后面會具體分享怎么談薪資。但是，我相信INFP是企業里忠誠度非常高，而且非常認真負責的性格類型，他們會努力工作，不會投機取巧或偷懶耍滑。因此，既然如此“走得正，坐得直”，為什么不直接說出自己的要求呢！還反而給主考官留下你很心虛、很不自信的印象，實在是丟INFP臉。既身正，又何懼影子斜呢。

相信我，目前中小企業的生存壓力都很大，而且人力資源成本與日俱增。沒有幾家企業會必須讓員工拿到等價交換的薪資，他們心里壓根都不希望這樣，更希望員工少拿錢。因此，如果INFP不去要求，不去爭取，那又豈能指望他們給你一個合理的價碼呢。別做“膽小鬼”了，把理想化進行適當的收斂，除非INFP承認自己天生低人一等，理應被人宰割。還有，過分善良等于軟弱，而軟弱的本質是無能。

06

隨身攜帶滅火器

INFP的理想化、道德、關愛心，使得“熾熱的情感”很容易把INFP給燒掉，INFP很難招架得住熱烈的情感。在激烈的爭吵當中，INFP完全有可能失控或崩潰；在激烈的探討當中，INFP很容易被說服；在被激烈的追求時，INFP完全就淪陷了。

更有甚者，我聽到不少INFP女學員出現這種情況：因為對方追我追得太兇猛了，我似乎找不到理由拒絕對方；對方天天明目張膽的示愛，如果我不答應的話，在同學面前顯得太丟人了；我很想分手，但是怕對方想不開，所以一直拖到現在......這種情況，還很容易出現在日常人際交往和職場當中，比如，INFP不懂得拒絕別人；遇到聊得來的客戶，就給對方特別的待遇和優惠，哪怕公司不允許；別人痛哭流涕地來求情，就可能不顧一切網開一面，并揚言有什么懲罰的話，我自己擔著，等等。

因為不懂得拒絕，給自己惹來了很多麻煩。看到這里，可能有的讀者或者INFP類型的人會覺得，“哇，INFP好有正義感，很勇敢呀”，我倒是不這樣看。自己只能負重30公斤，卻因為同情心泛濫而挑戰200公斤，只會把自己累死。所以，INFP要隨身攜帶滅火器，下意識地要求自己學習怎么拒絕別人。

07

不要過于投射

內向情感Fi，不單使得INFP內心情感異常豐富，且INFP將價值觀作為一切選擇的指南針。現實中，大多數人會基于很多自身以外的要素，來調整自己的行為，比如，很多人跳舞畫畫，可能是為了吸引別人的注意力，選擇一份工作的原因可能是多金，等等。但是INFP截然不同，他們選擇一份工作、跳很另類的舞蹈或者其它，主要原因是因為這些決定，符合他們的指南針（價值觀），他們做這些事情，主要的目的是為了表達自己。即，很多人只把工作當做一種生計，一份差事，而INFP卻把它們當成自己——我的工作代表了我是怎樣的人。

因此，INFP非常在意別人評價自己的選擇，會把它當做是對自己的評價，即很容易產生投射心理：別人只是就事論事，但在所有類型中，INFP是最可能認為別人是在針對自己性格類型。特別是那些理性的、建設性的建議，很可能會讓INFP特別受傷，甚至將其視為人身攻擊。因此，過于敏感和投射，使得INFP不單很受傷。同時，也錯過了寶貴的意見和建議。INFP還有可能變得害怕聽見別人給自己提建議：再寶貴的建議，我也不稀罕，除非感同身受地告訴我，沒有讓我感覺到敵意。

行文至此，我寫了很多INFP應該修煉的內容。不難看出，第一天賦，內向情感Fi，這個關鍵按鈕讓INFP非常個人化，總是習慣性按自我價值觀看待世界和進行決策。因此，跟在馭爺頻道的建議一致，INFP的伙伴們一定要多讀書，多去旅行，以此來不斷獲取新的感悟和信息來擴充自己的價值觀體系。不然，INFP死守并蜷縮在狹小擁擠的個人觀念里，很容易誤認為世界就那么點大，就是那么個樣子而已。

作者：馭爺

簡介：發掘天賦才能，研究分享如何并興趣愛好賺錢第一人